Nove alimentos ajudam a limpar naturalmente a pele do rosto

Por meio de nove alimentos é possível revitalizar a cútis, mantendo a face naturalmente limpa e com aspecto saudável
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Fonte de vitamina A, vitamina E e gordura monoinsaturada, o consumo semanal de abacate promete deixar a pele do rosto hidratada
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A ingestão de uma porção de amêndoas por dia é capaz de eliminar a ação dos radicais livres, deixando o rosto lisinho
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Rico em oligoelementos, o gojy berry atua como potente anti-inflamatório e fotoprotetor, evitando que os raios nocivos emitidos pelo sol afetem a cútis
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Responsáveis pelo bom funcionamento intestinal, o alto teor de fibras existentes nos grãos integrais é fundamental para a saúde cutânea
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Fonte de probióticos, o iogurte auxilia no equilíbrio da flora intestinal, melhorando o aspecto geral da pele
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Além de prevenir o envelhecimento celular, o consumo regular de linhaça garante uma cútis limpa e saudável
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Rica em vitamina A, a manga regenera a cútis, deixando a pele hidratada e revitalizada
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Fundamental para combater o envelhecimento precoce, a ingestão de pimenta ainda é capaz de manter o rosto limpo e com aparência jovial
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Dentre os diversos tipos de batatas existentes as que mais contribuem para a saúde da pele são a batata doce e yacon
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