Maiara já perdeu mais de 20 kg; veja dietas que a cantora fez
Artista que faz dupla com sua irmã gêmea Maraísa cumpriu rotina alimentar restritiva da coach Maíra Cardi para emagrecer e mudou sua dieta
Recentemente a cantora Maiara, da dupla com Maraisa, surpreendeu o público ao revelar que já tinha perdido 23 quilos desde que decidiu emagrecer. “Tinha que melhorar a autoestima, hoje eu estou voando e me sentindo super bem”, contou ela em entrevista ao colunista Leo Dias.
"Faz a diferença pelo meu trabalho. Eu amo cantar e eu estava sentindo que eu precisava (emagrecer) para ter uma resistência melhor no palco. Ajuda o físico bem condicionado, até nas cordas vocais auxilia”, revelou a cantora de 35 anos que, além de cirurgias, também passou por dietas restritivas.
-1iepi272fu984.png "Maiara já perdeu 23 kg desde o começo da dieta")
Maiara recorreu à coach Maíra Cardi para entrar na linha e emagrecer. Segundo sites de fofoca, ainda em 2022 Maiara teria adotado à dieta "Seca Você”, que possui cinco passos bem difíceis de serem cumpridos: nada de álcool, nada de carboidrato, alimentação de três em três horas, reprogramação mental, além de excluir a “refeição lixo” do cardápio. O programa estipula que essas regras sejam respeitadas por, no mínimo, dois meses.
Dessa vez, porém, a cantora já está de dieta há 5 meses -- ela não revelou os detalhes do novo método adotado. "Tinha que melhorar a autoestima. Hoje eu estou voando, me sentindo super bem, graças a Deus. Estou na melhor fase da minha vida pessoal. Estou bem comigo mesma, estou feliz, alegre. Acho que eu precisava disso. Foi de dentro pra fora", adicionou a cantora a Leo Dias.
O que dá pra ver no Instagram da cantora é que ela também incluiu mais exercícios físicos à rotina. Acredita-se que, fora a dieta, Maiara também já tenha passado por uma lipoaspiração e outros procedimentos estéticos para chegar ao tão sonhado shape atual. Em agosto desse ano a cantora ficou afastada do palco devido a uma cirurgia.
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