Crianças podem consumir leite com achocolatado; entenda

A partir dos 4 anos, o leite da criança pode ser combinado com chocolate em pó solúvel ou achocolatado
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O iogurte pode substituir o leite, mas é necessário ter uma alimentação equilibrada, que alie o consumo de outras bebidas lácteas e derivados de leite
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O leite integral é indicado à criança que está com o peso normal, pois tem gordura em sua composição
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Queijos e iogurtes são derivados do leite e devem completar a alimentação dos filhos
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Dois copos de leite (500 ml) fornecem 670 mg de cálcio
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Crianças, entre 4 a 8 anos, precisam de 800 mg/dia de cálcio
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Adolescentes, entre 9 a 14 anos, necessitam de 1300 mg/dia de cálcio
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