Fisioterapeuta Viviane Cristiano detalha trabalho de recuperação de jogadores por meio da fotobiomodulação
Membro da Sonafe e doutora em psiquiatria conta sobre evolução do tratamento de saúde de atletas de alto rendimento
O trabalho de recuperação de jogadores, seja de qual modalidade esportiva for, vem em ascenção cada vez mais. Com o avanço da ciência, prazos de retorno às atividades físicas são encurtados. E um dos maiores avanços recentes é por meio da fotobiomodulação.
Uma das especialistas do assunto no Brasil é a fisioterapeuta Viviane Cristiano, membro da Sonafe (Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e Atividade Física) e doutora em Psiquiatria e Ciências do Comportamento pela UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul). A profissional conversou com o Esporte News Mundo sobre os benefícios e importância desse avanço para com os atletas.
Autora do livro "Laserterapia de Baixa Potência: Fundamentos e Aplicações Práticas", a fisioterapeuta acumula passagem nas Paralimpíadas Rio 2016 e trabalha atualmente com atletas de MMA e atletismo, além de comandar a Fluxos Fisioterapia e Pilates, em Porto Alegre, e o Instituto Laserplay, centro de excelência em terapias inovadoras.
- Minha missão é traduzir pesquisa em resultados tangíveis para atletas. A luz penetra tecidos profundos, aumentando a produção de ATP - a 'moeda energética' das células - e reduzindo processos inflamatórios - afirmou a especialista, em conversa com a reportagem.
O que é Fotobiomodulação?
A técnica utiliza luzes de LED ou laser em comprimentos de onda específicos (geralmente entre 600 a 1000 nm) para estimular a regeneração celular. O resultado? Recuperação acelerada, menos dor e músculos prontos para novos desafios. A fisioterapeuta explicou cada tipo de benefício:
- Prevenção de Lesões:
"A fotobiomodulação fortalece fibras musculares e tendões, minimizando microtraumas repetitivos comuns em esportes como MMA e corrida"
- Aumento de Performance:
"Ao otimizar a função mitocondrial, a técnica melhora a resistência e a contração muscular. Estudos apontam ganhos de até 10% em sprints após sessões"
- Redução da Fadiga e da Dor Tardia (DOMS):
"Enquanto métodos tradicionais aliviam sintomas, a fotobiomodulação atua na raiz do problema, acelerando a remoção de ácido lático e inibindo mediadores da dor"
- Retorno Rápido ao Esporte:
"Atletas tratados com a técnica retornam até 30% mais rápido, segundo dados clínicos"
No MMA, onde traumas musculares são frequentes, a fisioterapeuta afirmou utilizar protocolos de LED pós-luta para reduzir edema em horas. Já no atletismo, sessões pré-treino preparam a musculatura para esforços intensos.
- É uma ferramenta versátil: usamos para prevenir, tratar e potencializar resultados. A fotobiomodulação não é moda: é ciência de alto nível. Enquanto outras técnicas trabalham no sintoma, ela remodela o tecido. É como comparar um analgésico com uma cirurgia de precisão. O futuro da recuperação não está no frio ou na pressão, mas na energia luminosa que nosso corpo sabe transformar em vida - finalizou.
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