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Veja momento em que jovem quebrou as pernas durante agachamento com 140 quilos: "Poderia acontecer com qualquer um"

Especialista explica o que fazer para não errar no exercício e evitar acidentes ou lesões.

11 jul 2025 - 13h53
Reprodução: Instagram
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Foto: Minha Vida

O estudante de Educação Física Luis Pasetti, de 23 anos, viveu momentos de pânico durante um treino de agachamento. Enquanto fazia o exercício com 140 quilos no aparelho "smith", ele acabou quebrando as duas pernas e deslocando o pé direito ao pensar que a máquina já estava travada. Veja aqui o vídeo.

Apesar da gravidade, o jovem está se recuperando em casa após uma cirurgia bem-sucedida. Ainda sem poder apoiar os pés no chão, em breve, Luis deve começar a andar com o auxílio de muletas. A previsão é de cerca de três meses até que ele consiga voltar a andar normalmente.

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"Não foi falha da máquina. Acredito que não tiveram falhas. Foi um acidente que poderia acontecer com qualquer um, em qualquer lugar", afirmou o estudante. O caso que aconteceu no dia 20 de junho em uma academia de Campo Largo (PR), acende um alerta sobre os cuidados que precisamos ter ao praticar o agachamento

Leia mais: Um treinador explica o exercício para perder a gordura persistente da barriga: "Você perde 10 calorias por minuto"

4 cuidados para acertar no agachamento e evitar acidentes

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