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Faça você mesmo: 5 receitas aromáticas para autocuidado

Receitas aromáticas para fazer em casa: como preparar vela de massagem, aromatizador, perfume sólido, gloss labial e spray de travesseiro

9 set 2026 - 17h16
Resumo
Para desacelerar da rotina, a aromaterapeuta Daiana Petry ensina a criar produtos artesanais de autocuidado com óleos essenciais, unindo benefícios sensoriais a momentos de pausa. Entre as formulações práticas para fazer em casa estão vela de massagem, aromatizador de ambientes, gloss labial, perfume sólido e spray de travesseiro. Além de personalizar texturas e fragrâncias, a proposta transforma ações cotidianas em rituais de presença, bem-estar e renovação.

Aprenda a preparar vela de massagem, aromatizador, perfume sólido, gloss labial e spray de travesseiro

Em uma rotina marcada por pressa, telas e excesso de estímulos, pequenos rituais sensoriais podem ajudar a criar momentos de pausa e tornar o cuidado pessoal mais prazeroso. E não precisa recorrer apenas a produtos prontos: algumas formulações podem ser preparadas artesanalmente e personalizadas por meio de aromas, texturas e diferentes combinações de ingredientes.

Foto: Freepik / Revista Malu

Por isso, a aromaterapeuta, perfumista botânica, naturóloga e especialista em neurociência Daiana Petry reúne formulações de águas de banho, sabonetes líquidos, perfumes sólidos, cremes corporais e produtos para ambientes preparados com óleos essenciais. As criações são organizadas a partir de diferentes propostas aromáticas, como renovação, acolhimento, equilíbrio, paz e prosperidade.

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"Preparar um produto artesanalmente permite escolher não apenas o aroma, mas toda a experiência que queremos criar. O cheiro pode funcionar como parte de um ritual: você aplica um creme, perfuma o quarto ou acende uma vela e transforma uma ação cotidiana em um momento de atenção", explica Daiana.

5 receitas aromáticas para fazer em casa:

1. Vela aromática que também pode ser usada para massagem

A primeira receita une duas experiências em um único produto. A formulação leva 9 g de cera de carnaúba, 40 g de óleo vegetal, 30,5 g de manteiga de karité, 10 gotas de vitamina E e de 16 a 20 gotas de uma sinergia de óleos essenciais.

Como preparar: em um béquer de vidro, derreta a cera e a manteiga em banho-maria a 80°C. Quando estiverem completamente derretidas, acrescente o óleo vegetal. Retire do fogo e adicione os óleos essenciais e a vitamina E. Misture bem, coloque ainda quente em uma embalagem com pavio e espere aproximadamente uma hora para solidificar.

Para a combinação Pura Paz, a sugestão é utilizar 10 gotas de óleo essencial de lavanda, 3 de gálbano e 3 de cedro-atlas. Outra opção, chamada Ylang Ylang Sensual, leva 8 gotas de ylang ylang completo, 4 de pimenta-preta e 3 de absoluto de benjoim.

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2. Aromatizador Verbena para renovar o clima da casa

Para perfumar salas, escritórios e outros espaços de convivência, Daiana sugere uma combinação cítrica, herbal e mentolada.

O Aromatizador Verbena leva 90 ml de base neutra de perfume, 100 gotas de óleo essencial de laranja-doce, 50 gotas de lemongrass e 10 gotas de hortelã-pimenta. No material, descreve-se a fragrância como fresca e revigorante, pensada para proporcionar sensação de leveza e vitalidade ao ambiente.

"Os aromas também ajudam a construir a identidade de um ambiente. É possível escolher uma composição de acordo com a experiência que queremos criar naquele espaço", explica a especialista.

3. Gloss labial artesanal

Também é possível preparar um produto para os lábios. A receita utiliza 0,3 g de cera de carnaúba, 1 g de manteiga de karité, 1 g de triglicerídeos de ácido cáprico e caprílico, 2 g de óleo vegetal de rícino, 0,5 g de pigmento bordeaux, 3 gotas de vitamina E e 1 gota de conservante, especificado na formulação como solução pronta de benzoato de sódio e sorbato de potássio.

Como preparar: derreta a cera e a manteiga de karité em banho-maria. Acrescente os triglicerídeos, o óleo de rícino e o pigmento e misture até obter uma base homogênea. Retire do banho-maria, adicione vitamina E e conservante e coloque a mistura ainda quente na embalagem. O tempo indicado de resfriamento é de aproximadamente 20 a 30 minutos.

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4. Perfume sólido para carregar na bolsa

Além disso, uma alternativa aos perfumes líquidos é a versão sólida, que pode ser colocada em embalagens pequenas e aplicada diretamente na pele.

Uma das bases sugeridas por Daiana leva 3 g de cera de carnaúba, 12 g de óleo vegetal de amêndoa-doce, jojoba ou TACC e 3 gotas de vitamina E.

Depois de derreter a cera em banho-maria, acrescenta-se o óleo vegetal. Fora do fogo, entram a vitamina E e a combinação de óleos essenciais escolhida. Coloque a mistura na embalagem e deve esfriar por cerca de três horas.

Entre as combinações possíveis está a Renovar, uma fragrância cítrica e herbal que reúne bergamota, tangerina, grapefruit, lavandin ou lavanda, coentro, petitgrain, litsea cubeba, ylang ylang, angélica e vetiver.

5. Spray de travesseiro com lavanda e notas florais

Para transformar o momento de ir para a cama em um ritual sensorial, outra sugestão é preparar um spray de travesseiro Flores de Provence.

A receita leva 90 ml de base de perfume, 30 gotas de bergamota LFC, 30 de lavanda, 8 de absoluto de benjoim, 8 de cedro-atlas, 5 de copaíba, 3 de sálvia esclareia, 2 de camomila-romana, 3 de petitgrain e 3 de absoluto de rosa damascena.

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A composição Flores de Provence foi desenvolvida com perfil floral, cítrico e herbal, combinando principalmente lavanda e bergamota com notas florais, resinosas e amadeiradas.

Por fim, para Daiana, a ideia é enxergar essas preparações para além de sua função prática. Portanto, o preparo, a escolha dos aromas e o momento de utilização podem fazer parte de pequenos rituais inseridos na rotina.

"Não precisamos esperar uma ocasião especial para criar momentos de cuidado. Às vezes, perfumar o ambiente, preparar o banho ou usar um aroma antes de dormir já muda a maneira como vivenciamos aquele instante. É uma forma simples de trazer mais presença para ações que normalmente fazemos no automático", finaliza.

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