A sobrecarga doméstica gerada por centralizar a rotina em uma só pessoa pode ser evitada ao envolver as crianças nas tarefas do lar. Segundo a terapeuta ocupacional Andréa Fernandes, incentivar a participação dos filhos em afazeres simples desenvolve sua autonomia e confiança. Para isso, os pais devem delegar pequenas tarefas divididas em etapas, ter paciência com o processo de aprendizagem e valorizar a dedicação da criança em vez de exigir perfeição.
Terapeuta ocupacional, Andréa Fernandes explica que dividir tarefas simples com os filhos alivia a sobrecarga e fortalece os laços em casa
Em algumas casas existe sempre uma pessoa que sabe onde está o uniforme, lembra da tarefa de casa, confere a mochila e resolve qualquer imprevisto. Quando falta algo, perguntam a ela. Se alguém esquece, ela lembra. No fim do dia, ela está exausta.
Para a terapeuta ocupacional Andréa Fernandes, mãe de três filhas e autora de Pequenos e Decisivos Passos na Infância (Minotauro, selo da Alta Books), o problema não é só a quantidade de tarefas, mas o fato de a rotina inteira caber na cabeça de uma única pessoa.
Para a especialista em desenvolvimento infantil, as crianças podem e devem, aos poucos, fazer parte dessa engrenagem: participar não significa assumir responsabilidades de adulto, mas sim ter um lugar ativo naquilo que também é da própria vida delas.
Confira como começar:
1. Confie nas pequenas tarefas: confiar não é entregar responsabilidades grandes demais, e sim identificar pedaços da rotina que a criança já dá conta de assumir. Uma criança pequena talvez ainda não organize a mochila inteira, mas já pode guardar um material específico, levar o prato até a pia, colocar a roupa suja no cesto ou dar comida para os pets.
2. Divida em etapas: para algumas crianças, um passo já é suficiente: basta pedir para guardar os brinquedos. Para outras, é preciso quebrar a tarefa em partes menores, por exemplo, primeiro os carrinhos na caixa, depois os livros na prateleira. Use recursos visuais como um cartaz com desenhos de cada etapa.
3. Resista à pressa: no corre do dia a dia, fazer sozinho é sempre mais rápido. Mas antecipar tudo o tempo todo tira da criança a chance de aprender fazendo, e isso tem peso lá na frente. Quem nunca teve a chance de errar e resolver sozinha uma tarefa pequena cresce com menos confiança nas próprias habilidades, e pode virar um adulto que depende de outra pessoa até para organizar o básico.
4. Valorize a participação, não a perfeição: O objetivo não é criar filhos precocemente independentes, e sim que se sintam parte do grupo: elogiar a tentativa, mesmo com a cama torta ou uma migalha no prato, vale mais do que corrigir ou refazer tudo na frente da criança, atitude que ensina o oposto: participar não vale a pena."
Segundo Andréa, quando isso acontece, não é só a criança que se desenvolve: a rotina também deixa de girar em torno de uma pessoa só e vira, aos poucos, tarefa de todos.
