Quarentou para Stefani Joanne Angelina Germanotta, mais conhecida como Lady Gaga. A cantora e atriz ítalo-americana completa 40 anos de idade neste sábado (28). Quase um ano após sua passagem marcante por Copacabana, o interesse pela rotina alimentar da artista ressurgiu, revelando escolhas que equilibram saúde, energia e sofisticação.
'Comilona aventureira': o que realmente entra no prato de Lady Gaga?
Descrita como "comilona aventureira" por seu chef pessoal, Bo O'Connor, a cantora mantém uma relação equilibrada com a comida. Em entrevista ao blog "The New Potato", o cozinheiro contou que, apesar de gostar de comer bem, a artista evita excessos pouco saudáveis.
"Gaga costuma fazer shows intensos, então claramente não pode comer essas coisas", afirmou o chef, referindo-se a salgadinhos e ultraprocessados, que ficam fora do cardápio.
A alimentação da estrela prioriza ingredientes naturais e nutritivos. Bebidas como chás, sucos verdes e água de coco fresca são consumidas sem grandes restrições, ajudando na hidratação e no desempenho físico.
Da manhã à noite: como funciona a dieta da cantora
No café da manhã, Lady Gaga aposta em ovos ou claras acompanhados de vegetais. Em algumas ocasiões, inclui iogurte grego com "granola saudável", conforme revelou Bo O'Connor ao site "The Feast". Quando surge vontade de doces, o chef adapta receitas tradicionais para versões mais leves.
Já o almoço costuma ser simples, porém nutritivo. Segundo entrevista à revista "People", a artista não abre mão d...
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