Na Era Digital, também chamada de Era da Informação, estar conectado na internet se tornou quase uma necessidade. Novas ferramentas, aplicativos e plataformas surgem em um ritmo acelerado, enquanto a inteligência artificial transforma profissões inteiras em poucos meses. No meio disso, cresce um sentimento que afeta muitos profissionais, empresas e até estudantes: o medo de ficar para trás. Conhecido como FOMO (Fear of Missing Out ou medo de ficar de fora), esse fenômeno tem despertado o interesse de pesquisadores e foi tema de estudos publicados na SciELO, que analisam sua relação com ansiedade, uso excessivo da tecnologia e bem-estar psicológico.
O que é o FOMO tecnológico?
É bem provável que você já tenha escutado por aí ou visto em alguma rede social a expressão "FOMO". O termo surgiu originalmente para descrever a sensação de estar perdendo experiências, eventos ou oportunidades que outras pessoas estão vivendo. Mas o conceito ganhou uma nova dimensão tecnológica.
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No contexto digital, o FOMO tecnológico aparece quando alguém sente que precisa acompanhar constantemente as novidades para não se tornar ultrapassado. Isso pode acontecer de diferentes formas: desde a necessidade de verificar notificações e redes sociais o tempo todo até a pressão para aprender a mais recente ferramenta de inteligência artificial ou dominar uma nova tecnologia antes dos colegas.
Segundo a revisão científica publicada na SciELO, o fenômeno está ligado a dois comportamentos principais: a ...
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