Larissa Santos, de 28 anos, professora de educação física e personal trainer, saiu em defesa de Virginia Fonseca após internautas questionarem o tempo que a influenciadora dedica aos treinos. A ex-BBB publicou uma sequência de vídeos em suas redes sociais nesta quarta-feira (19) para comentar a repercussão e explicar que passar horas na academia não é necessariamente sinônimo de melhores resultados.
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A discussão começou depois que Virginia compartilhou um registro indicando que havia treinado entre 18h04 e 18h27. A publicação levou internautas a questionarem como ela conseguia manter o físico treinando por apenas 23 minutos.
"Eu falo justamente sobre isso, sobre treinos bem feitos, de você não precisar ficar três horas na academia", explicou Larissa.
A personal trainer ponderou, porém, que não é possível saber se aqueles 23 minutos representavam toda a atividade realizada por Virginia. "Se ela treinou 23 minutos ou não, a gente não sabe, porque no primeiro momento ela só postou que estava treinando. Então, vai que ela já estava na metade do treino?", afirmou.
Larissa rebate especulações sobre o uso de anabolizantes
Além dos questionamentos sobre a duração do treino, usuários das redes sociais levantaram especulações, sem confirmação, sobre um possível uso de anabolizantes por Virginia e atribuíram o físico da influenciadora a procedimentos estéticos e cirurgias plásticas.
Larissa evitou afirmar se Virginia faz uso de hormônios ou realizou procedimentos, mas destacou que nenhuma dessas intervenções, isoladamente, seria suficiente para garantir a manutenção de determinado físico.
"Se ela usa ou não usa, faz procedimento ou não faz, gente, de verdade, não existe nem a pessoa que usa hormônio, que faz procedimento estético, cirurgia, qualquer coisa, que consegue manter esse corpo e chegar nesse corpo se não treinar bem. Não consegue", disse.
Segundo a profissional, recursos como hormônios e procedimentos podem potencializar resultados, mas não substituem uma rotina consistente de exercícios e alimentação.
“A verdade é que as pessoas amam criticar. Eu tenho certeza que se essas pessoas que criticam não se esforçam e treinam. Porque quem faz sabe que não é fácil. Mesmo se você usa anabolizante ou faz procedimento estético não é fácil. Eu não uso anabolizante, já fiz procedimento estético, não é fácil chegar no resultado que você quer. Essas coisas vão te potencializar, mas não adianta. Não vai chegar lá e não vai manter se não treinar bem, se não se alimentar bem", explicou.
Larissa também criticou a atenção dada por internautas ao horário em que Virginia começou e terminou o treino.
"E é não ter o que fazer, ficar cuidando do horário que ela começou a treinar e parou de treinar, né? Porque ela nem falou que tinha começado nesse horário lá, só postou que estava treinando. O povinho", afirmou.
