Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'

Aos 52 anos, Angélica prova que a longevidade e o corpo em dia vão além da estética. Descubra os segredos por trás de sua vitalidade, que combinam alimentação e uma rotina de treinos diversificada

2 mar 2026 - 06h24
Angélica aos 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'.
Angélica aos 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'.
Foto: Reprodução/Instagram, @angelicaksy / Purepeople

Muitas famosas chegam aos seus 50, 60 anos com uma aparência impecável e o corpo em dia. É claro que muitas apostam na estética para garantir suas melhores versões, mas se tem uma coisa que Angélica pode confirmar é que os bons hábitos ainda são a melhor forma de manter a longevidade depois da maturidade.

Atualmente com 52 anos, Angélica rouba a cena com seu corpo em fotos de biquíni publicadas nas redes sociais. Ela, que passou a vida seguindo dietas bizarras para estar sempre em forma, hoje se permite ser mais liberal, apesar de ainda manter o equilíbrio visando a própria saúde. 

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Em entrevista ao gshow, a esposa de Luciano Huck revelou seguir uma dieta sem carne vermelha: "Já fui vegana, hoje sou pescetariana, porque sou vegetariana, mas como peixe. Já fui vegetariana total, mas na época não tinha tanta opção vegetariana e vegana, então não tinha jeito, eu viajava muito, tinha que comer peixe", disse.

"Tenho uma alimentação bem boa, gosto muito de legumes, de verduras, de comer coisas saudáveis, que é algo que veio comigo desde a adolescência. Hoje não tenho nutricionista, é uma dieta em que eu mesma sei o que gosto, o que me faz bem e o que não faz", completou Angélica, mãe de três filhos.

Musculação, muay thai, ioga e pilates: a rotina de treinos de Angélica

Não é só com a alimentação que Angélica cuida do seu corpo aos 52 anos. Durante a entrevista ao ghsow, feita na época da pandemia, a apresentadora do GNT revelou a sua rotina de treinos para estar sempre em forma. E já adi...

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