Os hábitos da sociedade mudam constantemente, inclusive os mais íntimos. Um exemplo disso é a tendência crescente entre os homens de urinar sentados em vez de fazê-lo em pé. Mais do que uma simples moda, estudos indicam que pode ser um bom costume para nosso trato urinário e para a saúde da próstata.
Uma metanálise (um estudo realizado a partir de vários estudos) feita há alguns anos constatou que, para pessoas com os chamados "sintomas urinários baixos" (LUTS), fazer xixi sentado é bem melhor. Essa posição pode aumentar o fluxo urinário, reduzir o tempo necessário para completar a operação e minimizar o volume de resíduo após o esvaziamento da bexiga. Já em pessoas saudáveis, a diferença nos parâmetros não se mostrou significativa.
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Outro trabalho mais recente analisou os mesmos parâmetros e obteve resultados semelhantes, nos quais a posição sentada era melhor para aqueles que sofriam de problemas do trato urinário, como a hiperplasia prostática benigna, mas não encontrava diferenças significativas no grupo "saudável".
A questão da higiene
Isso quer dizer que é preciso esperar que nossa próstata comece a sofrer para mudar o hábito? Não necessariamente. A higiene é outro motivo citado pelos defensores do "repouso urinário". Ao urinar em pé, o choque entre o jato e a água provoca (por melhor que seja nossa pontaria — e nem sempre é) respingos consideráveis.
Esses respingos podem não ser perceptíveis devido ao tamanho reduzido das gotas, mas podem chegar a alcançar lugares ...
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