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Nem todo dia, nem uma vez por semana, diz dermatologista: se você tem cabelo fino, esta é a frequência certa para lavar os fios no Verão

O verão chegou e, enquanto você cuida da pele, seus cabelos também sofrem com sol, mar e piscina: descubra a frequência ideal de lavagem para fios finos e evite o ressecamento.

2 dez 2025 - 11h16
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Yasmin Brunet é cuidadosa com a lavagem dos fios: a modelo é vaidosa e já mostrou seus cuidados na web.
Yasmin Brunet é cuidadosa com a lavagem dos fios: a modelo é vaidosa e já mostrou seus cuidados na web.
Foto: Reprodução/Instagram, @yasminbrunet / Purepeople

Conforme as temperaturas aumentam e o verão se aproxima, é normal redobrarmos os cuidados com a pele, afinal, os danos que os dias de sol, praia e piscina podem causar no tecido cutâneo já são bem conhecidos. 

Mas muitas pessoas deixam de cuidar de outra parte do corpo que sofre igualmente com esses fatores: os fios de cabelo. Sabia que quem tem fios mais finos precisa higienizar os fios em um frequência diferente de quem tem cabelo oleoso, por exemplo?

A dermatologista Dra. Flávia Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e com mais de 20 anos de atuação em Dermatologia e Cosmiatria, detalha os principais cuidados com o cabelo nesta época do ano. 

Atenção e cuidado com lavagens excessivas

É preciso tomar cuidado para não lavar os fios em excesso, uma prática muito comum no verão para lidar com o calor e com o suor. 

"Apesar de não existir uma regra quanto ao número de lavagens, higienizar os fios excessivamente pode torná-los frágeis e ressecados. A frequência ideal dependerá das necessidades de cada pessoa", indica a médica dermatologista. 

Ela completa: "Por exemplo, enquanto praticantes de atividade física devem higienizar os cabelos diariamente, pessoas de cabelos oleosos podem lavar os fios até duas vezes ao dia. Já quem tem cabelo fino e seco deve realizar a higienização em dias alternados."

Cuide bem dos cabelos antes e depois de mergulhar

Outro hábito que se multiplica no verão é molhar o cabelo com água salgada na praia. Para reduzir os danos causados pela ...

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