Se alguém te disser essas frases, cuidado: psicólogos alertam para padrão tóxico
Sinais sutis na comunicação podem indicar comportamentos que comprometem a saúde emocional e exigem atenção
É normal que existam discordâncias nos relacionamentos — ninguém concorda o tempo todo. Mas algumas frases, quando se repetem ou surgem em determinados momentos, podem servir de alerta.
Identificar esses sinais é essencial para perceber quando a relação deixa de ser saudável e começa a afetar o bem-estar emocional. Confira!
Frases que indicam um comportamento tóxico
De acordo com a psicóloga Kênia Ramos, do grupo Mantevida, não é uma frase isolada que define alguém como tóxico, mas que "certos padrões de fala revelam manipulação, desrespeito, distorção da realidade e tentativas de controle, elementos centrais de relações emocionalmente abusivas", esclarece.
Algumas frases clássicas, segundo a especialista, são:
- "Você é muito sensível"
- "Se você me amasse, faria isso por mim"
- "Isso nunca aconteceu, você está imaginando coisas"
- "Ninguém vai te querer como eu"
- "Eu fiz isso por sua causa"
- "Você está exagerando" ou "Isso é bobagem"
- "Eu só ajo assim porque te amo"
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