PUBLICIDADE Capa Vida e Estilo Saúde Saúde Bucal Atualidades Novidades Atualidades Problemas Comuns Branqueamento Boa Higiene Oral Tratamentos Dentais Mau Hálito Sensibilidade Estágios da Vida Infantil Beleza Sustentabilidade Diversão Inovação Saúde Oferecimento Alimentos ricos em cálcio ajudam a ter dentes fortes Compartilhar Vegetais escuros, como acelga, couve e espinafre são os mais ricos em cálcio, que é responsável por dentes fortes e sadios Foto: Shutterstock Vegetais escuros, como acelga, couve e espinafre são os mais ricos em cálcio, que é responsável por dentes fortes e sadios Foto: Shutterstock Um pires de acelga contém 73 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um quarto de xícara de amêndoas contém 92 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um pires de brócolis contém 88 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um pires de couve contém 152 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um pires de espinafre contém 138 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um pires de folha de beterraba contém 99 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um pires de folha de mostarda contém 183 mg de cálcio Foto: Shutterstock Um pires de folha de nabo contém 184 mg de cálcio Foto: Shutterstock Meia xícara de queijo tofu contém 258 mg de cálcio Foto: Shutterstock Uma lata de sardinha em lata contém 86 mg Foto: Shutterstock Compartilhar Publicidade Compartilhar TAGS Novidades Vida e Estilo Saúde Saúde Bucal Publicidade