8 alimentos que debes evitar para mantener a tu pareja
6 out2014 - 08h00
(atualizado às 10h07)
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Dia dos Namorados pede exige um belo jantar. Se você não tem pendores culinários nem paciência para enfrentar a fila dos restaurantes, pode recorrer a uma mesa bem decorada e um delivery sofisticado. Na foto, a entrada de crostini de pão ciabatta com queijo de cabra e compota de tomate do restaurante Mestiço, em São Paulo. Informações: www.diskcook.com.br
Foto: Divulgação
Cuando las personas se casan o pasan a vivir juntas, muchos momentos de intimidad son compartidos. Aunque son situaciones deseadas por los que están enamorados, pueden traer algunos problemas graves, principalmente por la percepción del mal aliento.
Para los que sufren de halitosis, los momentos de intimidad pueden ser escasos. Según Miriam Coutinho, dentista especialista en halitosis, hay personas que no logran establecer una relación debido al mal olor en la boca. "El mal aliento puede causar el aislamiento social e incluso la depresión si no se trata.”
Sin embargo, cuando este problema aparece después de algún tiempo, es importante que la pareja sea la primera en abordar el tema. "Es crucial el diálogo entre la pareja. Pese a que halitosis afecta aproximadamente 30% de la población, es curable. Y a menudo la cura es más sencilla de lo que cree la gente", dice la experta.
Además de una correcta higiene bucal y visitas periódicas dentista, resulta fundamental saber evitar algunos alimentos a la hora de estar con tu pareja. Aprende qué alimentos evitar:
Pan de ajo - Bocaditos con cebolla y ajo, comunes en reuniones de amigos, son algunos de los principales enemigos del olor fresco en la boca.
Foto: Shutterstock
Paté de ajo - este tipo de alimento tiende a provoar el mal aliento debido a que causa una disminución en el pH de la boca, y por lo tanto aumenta la acidez bucal.
Foto: Shutterstock
Carne con cebolla oleos volátiles presentes en algunos alimentos, como la cebolla y el ajo, cuando se ingieren, son trasportados al torrente sanguíneo y se propagan a los pulmones. La persona puede liberar estos olores hasta 72 horas después de consumirlos.
Foto: Shutterstock
Golosinas - Las bacterias que causan mal olor son amantes de lo dulce. El crecimiento de la levadura hace que el azúcar se convierta en alcohol, lo que genera mucho más acidez de la que necesita el organismo, por lo que el olor se vuelve más fuerte.
Foto: victoriaKh / Shutterstock
Quesos - El exceso en la ingesta de estos alimentos es uno de los causantes de mal olor. Según los especialistas, estos productos son altos en proteína, la cual al descomponerse, produce sulfuro de hidrógeno que se convierte en uno de los favoritos de las bacterias.
Foto: Getty Images
Aros de cebolla - La acidez que se encuentra en algunos de estos alimentos ocurre a raíz de una sustancia específica llamada mercaptano.
Foto: Shutterstock
Vino - El alcohol es un desecante para la boca, y una boca seca es una causa líder para tener mal aliento. Cuando las personas comen o beben agentes desecantes como el alcohol, la saliva no se encuentra presente en las cantidades adecuadas para lavar las bacterias malolientes y mantener el aliento fresco.
Foto: David Silverman / Getty Images
Café - Desafortunadamente para los amantes de la cafeína, el café también se incluye en esta categoría. Si vas a tomar un refresco por la mañana, considera cambiarlo por té negro, que no contribuye al mal aliento cuando se toma sin endulzar.
