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O que é preciso fazer para evitar a diabetes

A expansão da diabetes se deve a diversos fatores, incluindo transformações no estilo de vida, envelhecimento da população e mudanças nos hábitos alimentares. Veja o que fazer para evitar a doença.

21 nov 2025 - 07h03
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Dados recentes apontam para um desafio crescente enfrentado pela população brasileira: o número de pessoas com diabetes no país está aumentando de forma preocupante. Segundo informações publicadas pelo Atlas da Federação Internacional de Diabetes (IDF), o Brasil figura entre as nações com o maior número de indivíduos diagnosticados com essa condição metabólica. Assim, o dado evidencia a necessidade de atenção redobrada das autoridades, profissionais e sociedade quanto ao controle, prevenção e manejo do diabetes.

A expansão da doença se deve a diversos fatores, incluindo transformações no estilo de vida, envelhecimento da população e mudanças nos hábitos alimentares. Na última década, a prevalência do diabetes aumentou em grupos de diferentes idades e contextos sociais, mostrando que se trata de um problema de saúde pública de amplo alcance. Hoje, estima-se que milhões de brasileiros convivem com algum dos tipos da doença, acendendo um sinal de alerta para políticas e ações de saúde mais efetivas.

Hoje, estima-se que milhões de brasileiros convivem com algum dos tipos de diabetes, acendendo um sinal de alerta para políticas e ações de saúde mais efetivas – depositphotos.com / myshot
Hoje, estima-se que milhões de brasileiros convivem com algum dos tipos de diabetes, acendendo um sinal de alerta para políticas e ações de saúde mais efetivas – depositphotos.com / myshot
Foto: Giro 10

O que revela o Atlas da Federação Internacional de Diabetes?

O Atlas da IDF apresenta informações detalhadas sobre a prevalência global do diabetes, traçando um panorama preocupante para o Brasil. De acordo com a edição mais recente do relatório, o país está entre os cinco líderes mundiais em número absoluto de pessoas com diagnóstico de diabetes, superando inclusive nações tradicionalmente populosas. Assim, a cada atualização do estudo, os indicadores brasileiros apresentam crescimento, reforçando a tendência de aumento no número de casos.

Os dados do Atlas mostram que, enquanto muitas regiões do planeta enfrentam o crescimento do diabetes tipo 2, países emergentes como o Brasil registram saltos ainda mais acelerados. Ademais, este cenário se agrava com o predomínio de hábitos sedentários, consumo elevado de alimentos ultraprocessados e falta de acompanhamento médico regular. O relatório utiliza critérios internacionais padronizados, levando em consideração registros hospitalares, pesquisas populacionais e dados coletados em diferentes estados brasileiros.

Quais são as principais causas do aumento do diabetes no Brasil?

Especialistas em saúde pública identificam múltiplos fatores que contribuem para o crescimento do diabetes no Brasil. Entre eles, destacam-se:

  • Sedentarismo crescente: O aumento do tempo diante de telas e a redução das atividades físicas no dia a dia favorecem o aparecimento da condição.
  • Alterações alimentares: A grande oferta de produtos industrializados e dietas ricas em açúcares e gorduras facilitam o desenvolvimento do diabetes tipo 2.
  • Envelhecimento da população: Quanto maior a faixa etária média, maior a incidência de doenças crônicas, como o diabetes.
  • Fatores socioeconômicos: Desigualdade de acesso à informação, saúde e condições adequadas de vida também potencializam o avanço da doença.

Outros elementos, como questões genéticas e falta de políticas públicas voltadas para a prevenção, reforçam o quadro desafiador. Assim, a integração entre ações educativas, acompanhamento médico e promoção de hábitos saudáveis mostra-se cada vez mais indispensável para reverter ou ao menos frear a curva crescente.

O sedentarismo, com o aumento do tempo diante de telas e a redução das atividades físicas no dia a dia favorecem o aparecimento da diabetes – depositphotos.com / tomwang
O sedentarismo, com o aumento do tempo diante de telas e a redução das atividades físicas no dia a dia favorecem o aparecimento da diabetes – depositphotos.com / tomwang
Foto: Giro 10

Brasil entre os países com mais casos: quais as consequências?

Quando um país atinge índices elevados de diabetes, a sobrecarga no sistema de saúde se torna evidente. No Brasil, o impacto aparece tanto nos gastos médicos quanto na procura por internações resultantes de complicações do diabetes, como problemas cardiovasculares, nefropatia e amputações. Além disso, há ainda o efeito social, com redução da qualidade de vida e do rendimento no ambiente de trabalho.

  1. Custos elevados para o setor público e privado de saúde;
  2. Aumento da demanda por exames, consultas e medicamentos de uso contínuo;
  3. Crescimento nas taxas de complicações e internações relacionadas ao diabetes;
  4. Impacto no cotidiano familiar, escolar e profissional dos portadores.

Os desafios impostos pelo avanço do diabetes exigem respostas coordenadas entre governos, sociedade e segmentos do setor privado. Com o país figurando entre os mais afetados no ranking global, o alerta para estratégias de controle e prevenção se torna uma das prioridades de saúde coletiva em 2025.

Reduzir os números apresentados pelo Atlas da IDF passa, entre outras soluções, pela ampliação do acesso à informação, estímulo à prática de atividades físicas e fortalecimento dos programas de acompanhamento nutricional. Com ações integradas e contínuas, há possibilidade de modificar o cenário e proporcionar mais qualidade de vida à população brasileira.

Giro 10
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