Do verme e do laxante: veja 17 dietas que já foram moda
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As pessoas fazem coisas surpreendentes com o objetivo de perder peso. Porém, isso não é novidade. Há pelo menos dois séculos algumas dietas da moda prometem enxugar gordura rapidamente por meio de alternativas radicais. Confira 17 regimes que fizeram sucesso ao longo dos tempos listados pelo site Buzz Feed.
Dieta do álcool: parece incrível, porém, de acordo com a revista Time, William o Conquistador criou em 1087 uma dieta que continha apenas álcool. Porém, ao invés de perder a barriga ele morreu no mesmo ano ápos cair de seu cavalo deixando seus súditos com a árdua tarefa de encontrar um caixão em que ele coubesse.
Dieta de vinagre e água: o poeta Lord Byron popularizou a dieta do vinagre e água em 1820. Ele era anoréxico, bulímico e consumia grandes quantidades de água e vinagre de maça. Às vezes também acrescentava repolho vermelho à dieta, o que acreditava causar diarreia e vômito. Apesar de perder peso Lord Byron não seguia um roteiro exatamente saudável, de acordo com cientistas.
Dieta Graham: inventada por Sylvester Graham em 1829, esta dieta permite consumo de frutas e vegetais enquanto restringe os produtos lácteos, especialmente manteiga. Além disso, ele inventou um biscoito que devia ser consumido durante a dieta. O objetivo do cardápio especial era “curar” o hábito de masturbação, já que Graham acreditava que esse ato causava cegueira.
Baixo consumo de carboidratos: em 1864, William Banting publicou o Letter on Corpulence contando como diminuir o consumo de carboidratos o ajudou a perder 23 quilos. O cardápio dele consistia em comer um bife de carneiro, peixe, bacon ou alguma carne, uma xícara de chá ou café sem açúcar, um biscoito ou torrada no café da manhã; no almoço peixe ou qualquer carne que não de porco ou vitela, um vegetal -exceto batata, nabo, beterraba e cenoura-, uma fruta ou pudim sem açúcar e dois ou três copos de vinho tinto; durante o chá da tarde ele comia fruta e tomava chá sem açúcar; e no jantar o menu do almoço se repetia.
Dieta do verme: por mais absurdo que pareça no início dos anos 1900 surgiu uma pílula que supostamente continha vermes, que ajudaria a perder peso. A tênia, espécie de verme, voltou aos holofotes em 2009, quando foi discutido durante o show de Tyra Banks se elas realmente seriam capazes de manter uma pessoa magra. Apesar de evitar que a pessoa engorde, vermes obviamente não são bons para sua saúde.
Dieta da toranja ou Hollywood: os anos 1930 marcam o surgimento de uma variação da dieta de pouco carboidrato, que sugeria que uma enzima encontrada na toranja ajuda a queimar calorias quando consumida com alimentos gordurosos como ovo e bacon. Porém, ela só se tornou popular nos anos 1970.
Dieta do laxante: na década de 1940 as pílulas laxantes Bile Beans se tornaram populares nos Estados Unidos. Elas prometiam limpar o organismo e emagrecer. Mas é claro que o “tratamento” não era exatamente agradável.
Suplementos: a partir da década de 1950 novos suplementos e remédios que prometiam a perda de peso começaram a surgir. Píluas, shakes e outras substâncias eram vendidas sobre slogans que afirmavam que o excesso de peso levava à solidão e vergonha.
Dieta da fruta enlatada: já no meio dos anos 1950 a fruta enlatada passou a ser vista como uma boa alternativa de alimento para as pessoas que queriam emagrecer com qualidade.
Cigarros: na década de 1960 algumas empresas de cigarro queriam explorar o produto como um auxiliar na perda de peso. Por isso, algumas marcas passaram a adicionar inibidores de apetite na fórmula.
Dieta sem contagem de calorias: a dieta foi lançada em um livro de Herman Taller, em 1961, e argumentava que a quantidade de calorias não era relevante desde que a pessoa não ingerisse carboidratos e consumisse uma dose de óleo de cártamo. Após a publicação, o médico foi multado e teve sua carreira arruinada.
Dieta do adoçante: durante a década de 1970 os adoçantes artificiais se tornaram populares como uma forma de eliminar os quilos a mais. Dietas da época chegaram a afirmar que ingerir um doce imediatamente antes do almoço poderia ser a solução para emagrecer.
Dieta Atkins: popular até hoje, a dieta de baixo consumo de carboidratos foi lançada no livro de Atkins em 1972. O método ficou ainda mais conhecido nos anos 2000 quando passou por releituras gerando a outras dietas como a de South Beach. A polêmica está na proposta de liberar o consumo de comidas gordurosas, que podem levar à doenças do coração.
Dieta de Beverly Hills: iniciado por Beverly Mazel, este plano alimentar propõe comer apenas frutas para os primeiros 10 dias. O livro de 1981 passou 30 semanas na lista de bestsellers do New York Times. A nutricionista acabou abrindo uma clínica, onde atendia diversas celebridades. No entanto, sua dieta é fortemente criticada. No mesmo ano do lançamento do livro, o jornal da Associação Médica Americana publicou um artigo em que afirmava que o método podia levar à desidratação, diarreias e até pressão baixa.
Dieta da sopa de repolho: já nos anos 1990 a dieta da moda se tornou a da sopa de repolho, que restringia o cardápio a quase apenas esse alimento. É claro, que com isso a ingestão de nutrientes era prejudicada, assim como o bom funcionamento do organismo.
Dieta da comida de bebê: trainer Tracy Anderson, que atende clientes como Gwyneth Paltrow, Madonna e Lady Gaga, passou a defender em 2010 que consumir papinha de bebê seria uma boa forma de perder peso. A dieta foi ligada a um grupo de celebridades, incluindo Jennifer Aniston, que foi obrigada a defender-se à revista People: "estive consumindo sólidos por cerca de 40 anos".
Dieta sem glúten: se você não é alérgico à glúten ou possui doença celíaca, significa que seu corpo é capaz de processar normalmente o glúten e produtos de trigo. Mesmo assim, neste ano muita gente apostou no plano de alimentação livre dessa substância para eliminar alguns quilos.
Fonte: Terra
