Bumbum da menopausa: entenda o que muda no corpo e o que não é culpa sua

Durante a menopausa, ocorrem alterações hormonais que impactam diretamente a pele, a gordura e o formato dos glúteos.

E isso não tem relação com falta de cuidado.

"Na menopausa, o corpo muda e isso não é falha pessoal. Informação reduz culpa e evita escolhas precipitadas", afirma o médico Chris Lima.

O que é o "bumbum da menopausa"?

O termo é usado para descrever mudanças comuns na região dos glúteos nessa fase.

Entre as principais estão:

• Perda de volume.
• Diminuição da firmeza.
• Alteração no contorno.
• Aspecto mais flácido.

Essas mudanças acontecem principalmente por causa da queda do estrogênio.

Confira também:

Por que o corpo muda nessa fase?

Com a redução hormonal típica da menopausa, o organismo passa por transformações importantes.

Entre elas:

• Diminuição da produção de colágeno
• Perda de sustentação da pele
• Redistribuição da gordura corporal

Segundo o especialista, que atua com foco em harmonização glútea, essas alterações são fisiológicas.

"Com a queda do estrogênio, o corpo perde colágeno, a pele fica menos firme e a distribuição de gordura muda. Isso impacta diretamente regiões como o glúteo", explica.

A celulite muda ao longo da vida

A aparência da celulite não é fixa, ela muda conforme as fases da vida.

E isso também está ligado às variações hormonais.

Veja como isso acontece:

Adolescência

É quando a celulite costuma surgir pela primeira vez.

Nesse período:

• Há formação do corpo feminino.
• A gordura passa a se concentrar em coxas e glúteos.
• Aparecem as primeiras irregularidades na pele.

"É o início de um processo natural", explica o especialista.

Fase adulta

Na vida adulta, a celulite pode se tornar mais visível.

Isso acontece por fatores como:

• Alterações hormonais.
• Retenção de líquido.
• Uso de anticoncepcionais.
• Rotina e estilo de vida.

"O corpo responde de forma mais sensível a essas variações", afirma o médico.

Gravidez e pós-parto

Nesse período, a celulite pode se intensificar.

Os principais motivos são:

• Retenção de líquidos.
• Mudanças na circulação.
• Alterações hormonais.

Menopausa

Na menopausa, o cenário muda novamente.

A queda do estrogênio:

• Reduz a firmeza da pele.
• Altera a distribuição da gordura.
• Deixa a celulite mais evidente e persistente.

Não é falta de cuidado

Um dos principais pontos destacados pelo especialista é a necessidade de mudar a forma de enxergar essas mudanças.

"Muitas mulheres acham que o corpo deixou de responder por falta de cuidado, mas isso não é verdade", explica Chris Lima.

As transformações fazem parte do envelhecimento natural.

Informação ajuda a reduzir a culpa

Entender o que acontece com o corpo ao longo da vida é essencial para evitar frustrações.

Segundo o médico, o conhecimento permite decisões mais conscientes. 

"Quando a mulher entende o que está acontecendo, ela para de se culpar e passa a cuidar de si com mais consciência".

É um fenômeno natural

A menopausa é uma nova fase, com mudanças reais no corpo.

Isso inclui o chamado "bumbum da menopausa".

Mais do que buscar padrões, o mais importante é compreender essas transformações e respeitar o próprio processo.