Barriga de cerveja seria mito, segundo estudo alemão
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A cerveja não é a grande vilã da boa forma, embora possa contribuir
para gordura total. Pelo menos é o que diz o estudo publicado no jornal
britânico Daily Mail. De acordo com a publicação, um grupo de
cientistas alemães analisou o peso, bem como as medidas do quadril e
da cintura de quase 20 mil pessoas por mais de quatro anos. Os
participantes foram convidados a detalhar o quanto bebiam de cerveja e
o que mais eles consumiam durante cada dia.
Apesar de estar relacionada ao ganho de peso, a cerveja não é a única responsável pela barriguinha
O resultado mostrou que os grandes bebedores ganham peso sim, mas não
obrigatoriamente em volta da cintura. Tanto homens bebedores de
cerveja, quanto aqueles que não consumiam a bebida ganharam massa
gordurosa na cintura. No caso das mulheres, as apreciadoras de cerveja
tiveram um crescimento mais acentuado nos quadris do que na barriga em
si.
Outro estudo realizado na República Checa foi além: diz que beber
cerveja por sim só não causa muitas mudanças no peso. No entanto, os
cientistas envolvidos no estudo alemão acreditam que a pesquisa checa
é um grande erro.
Alguns casais que querem engravidar muitas vezes não conseguem porque não tomam atitudes simples no dia a dia. O Female First listou 5 dicas para aqueles que querem ter um bebê
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1. Sexo, sexo e mais sexo: em tempos de Jogos Olímpicos, os casais devem praticar um dos melhores esportes: o sexo. Mas vá com calma com o sexo oral porque a saliva contém enzimas digestivas que têm um efeito muito prejudicial sobre o espermatozóide. Além disso, os homens precisam de paixão. A testosterona é o hormônio do desejo e, por isso, quando o sexo se torna mecânico e exigente, pode diminuir a libido de um homem
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2. Pare de tomar pílula: se você parou de tomar a pílula, siga a dica número 1, mas com ainda mais vigor. Pesquisas mostram que a mulher fica especialmente fértil logo após que para de tomar o anticoncepcional. Lembre-se que o esperma dura de 3 a 5 dias dentro de você e você deve continuar as relações sexuais para garantir o fornecimento constante
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3. Faça um plano de férias: esta é realmente a maneira perfeita para fazer um bebê. Dê uma pausa nas obrigações e faça uma viagem para um lugar ensolarado. Isso aumentará suas chances de forma significativa. Os hormônios do estresse no organismo podem interferir nos hormônios reprodutivos
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4. Estilo de vida: ambos precisam manter o seu equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Corte os cigarros e álcool e proteja-se contra as toxinas. Saia e faça algum exercício, mesmo que seja uma caminhada três vezes por semana. Mas atenção: sauna ou jacuzzi podem superaquecer o esperma e causar danos
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5. Faça uma boa alimentação: seu bebê irá precisar de todos os nutrientes para crescer bem. Eles levam cerca de três meses para construir quantidades adequadas de vitaminas, certos minerais e ácido fólico ou seja, ômega 3 e vitamina D
