Quer parar de roer as unhas? Veja as dicas
Basta um momento de ansiedade, um instante de nervosismo, uma pontinha da unha pinicando e pronto: os dedos vão à boca e a unha acaba roída, a pelinha ao redor da unha puxada, e o que resta é a aparência de descuido. Se você sofre com essa mania difícil de controlar, veja algumas dicas que vão te ajudar a abandonar o hábito de roer as unhas:
Comprometa-se com o objetivo
Esse é o primeiro e principal passo para ter sucesso com as próximas dicas. É preciso determinação e força de vontade para mudar hábitos e manias, e você deve ter em mente que sim, você consegue! Comente com amigos que você quer parar de roer unha, e assim, eles podem trazer incentivo e te ajudar a se policiar.
Hidrate as unhas
Não há nada mais tentador para quem tem o costume de roer as unhas que as pelinhas ressecadas que se levantam ao redor da unha. Por isso, hidrate bastante a região para que a pele não endureça e fique com pontas.
Ande sempre com uma lixa de unha
Para evitar que as unhas fiquem com pontas irresistíveis, tenha sempre uma lixa à mão. Se a unha quebrar, lixe-a o quanto antes para que você não fique com vontade de 'ajeitá-la' com os dentes.
Procure manter as unhas feitas
Invista nos cuidados com as unhas deixado elas sempre feitas. Afinal, você não vai querer gastar tempo e dinheiro para estragar o esmalte com os dentes, certo?! Se não conseguir pintá-las, tente aplicar ao menos uma base fortalecedora e manter as unhas mais curtas e com as pontas arredondadas para evitar quebras.
