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O segredo dos salões revelado: como a 'regra do 3' e a 'regra 60/180' mudaram o jeito que eu lavo meu cabelo em casa

Essa é a melhor maneira de lavar o cabelo e obter resultados como se tivéssemos acabado de sair do salão de beleza

17 jul 2026 - 09h52
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O segredo dos salões revelado: como a 'regra do 3' e a 'regra 60/180' mudaram o jeito que eu lavo meu cabelo em casa.
O segredo dos salões revelado: como a 'regra do 3' e a 'regra 60/180' mudaram o jeito que eu lavo meu cabelo em casa.
Foto: Reprodução/Instagram, @yasminbrunet / Purepeople

Quando se trata de manter a saúde capilar, há muitos aspectos que devemos levar em conta, mas, sem dúvida, a maneira como lavamos o cabelo é determinante. Certamente muitas de vocês já pensaram, em algum momento, que o cabelo fica limpo por mais tempo quando vão ao salão de beleza (para outras, isso não acontece, o que também é verdade), e isso porque nos salões eles utilizam uma técnica específica para garantir uma lavagem profunda, o que é um passo fundamental.

Por isso, decidimos fazer uma compilação de algumas das melhores dicas e bons hábitos para lavarmos o cabelo de maneira profissional — como qualquer cabeleireiro recomendaria —, começando, é claro, pelos cuidados prévios.

É que, antes de lavarmos o cabelo, precisamos escová-lo bem, eliminar os nós e, assim, evitar que ele se quebre durante a lavagem, que é quando o cabelo está mais frágil.

Se tivermos tempo, nada melhor do que aplicar um tratamento pré-lavagem, como óleo de coco ou uma máscara específica, que nutre profundamente e ajude a suavizar a cutícula.

'Regra do 3' e 'regra 60/180'

Em seguida, passamos à lavagem propriamente dita, na qual nos concentraremos exclusivamente no couro cabeludo; nada de torcer todo o cabelo e esse tipo de coisa que sempre vimos. O que se lava é o couro cabeludo, que estimularemos com uma massagem, sempre na mesma direção com as pontas dos dedos, o que permitirá estimular a circulação sanguínea, limpar em profundidade e promover o crescimento adequado.

Para aplicar melhor o shampoo o idea...

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