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O que significa se apegar rápido demais nos relacionamentos, explica psicologa

Entenda quando a intensidade nos vínculos deixa de ser afeto e passa a ser um alerta psicológico

3 fev 2026 - 15h19
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DimaBerlin/Shutterstock
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Foto: Minha Vida

Você conhece alguém que, assim que começa um novo relacionamento ou até uma amizade recente, já demonstra um apego intenso, como se a conexão existisse há anos? Esse comportamento, muitas vezes visto apenas como carência ou entusiasmo excessivo, pode esconder questões emocionais mais profundas. 

Entenda o que a psicologia interpreta sobre se apegar rápido demais e quando isso pode se tornar um sinal de alerta.

Saiba mais: O que significa não conseguir esquecer alguém do passado, segundo a psicologia?

O que significa se apegar rápido demais nos relacionamentos?

De acordo com Kênia Ramos, psicóloga do grupo Mantevida, se apegar rapidamente pode estar relacionado, do ponto de vista psicológico, a padrões de apego ansioso ou a dificuldades de regulação emocional.

"Em muitos casos, a pessoa associa vínculo afetivo à sensação de segurança e valor pessoal, o que faz com que busque intimidade intensa de forma precoce. Esse comportamento indica medo de abandono, baixa autoestima, necessidade de validação externa, experiências de rejeição e dificuldades em tolerar a solidão", esclarece.

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