O que evitar no quarto para afastar pesadelos? Descubra!
De acordo com a filosofia Feng Shui, a posição da cama, assim como presença de eletrônicos e de objetos quebrados, podem afetar a qualidade do sono e os sonhos
A filosofia Feng Shui acredita que o ambiente influencia a nossa energia e bem-estar, podendo afetar até os sonhos e a qualidade do sono. A prática milenar, então, recomenda evitar determinados itens e hábitos no quarto para criar uma atmosfera capaz de afastar pesadelos e garantir o descanso pleno. Confira:
Recomendações do Feng Shui
De acordo com a filosofia, a fim de impedir a entrada de más vibrações, você deve se atentar à posição da cama, evitando deixar a cabeceira na janela. Isso porque o costume gera insegurança, o que leva ao esgotamento e atrapalha o sono. Além disso, é importante não colocar o móvel virado para a porta, já que, assim, seus pés apontarão para essa direção, atraindo azar e picos de ansiedade.
Portanto, a recomendação de especialistas é posicioná-lo encostado na parede. Dessa forma, será possível visualizar o quarto por completo. Como consequência, permanecerá a sensação de proteção e tranquilidade, que possibilita um repouso sem perturbações.
Outra dica é manter a parte debaixo da cama vazia, permitindo a circulação livre do ar e das vibrações. O hábito ajuda a estabelecer equilíbrio energético e preparar o corpo para sonhos mais leves. A presença de caixas com recordações, objetos quebrados ou jogos de cama com pouco uso, por sua vez, tende a pesar o ambiente e impedir o descanso.
O mesmo ocorre quando o quarto está recheado de aparelhos eletrônicos, como televisão, computador e celular. O Feng defende que esses dispositivos emitem ondas eletromagnéticas (EMFs), que desequilibram a atmosfera e impactam a energia vital. Ademais, eles atuam como estimulantes para a mente, aumentando o risco de insônia e ansiedade.
Como melhorar a energia do quarto?
Enquanto esses hábitos e itens afetam o sono, especialistas afirmam que cores neutras e relaxantes contribuem para um repouso de qualidade, sem a ocorrência de pesadelos. Entretanto, é importante acrescentar um pouco de tons vibrantes, a fim de evitar atrair tristeza e desânimo. Para isso, você pode investir em almofadas, roupas de cama, tapetes e plantas mais coloridas.
Segundo a filosofia, as flores, como o Lírio da Paz, ajudam a renovar as energias, mas não devem estar em grandes quantidades. Os espelhos também são recomendados, pois funcionam como campos vibracionais. Nesse caso, contudo, a sugestão é colocá-los em uma posição que impossibilite refletir a cama, já que a prática pode ocasionar a exaustão e sonhos pesados.
