Nem uma vez por semana, nem em dias alternados: dermatologista explica com que frequência devemos usar a bucha de banho
Você usa bucha achando que está limpando melhor? Entenda por que menos atrito no banho pode proteger sua pele.
Ela está presente em quase todo banheiro e muita gente acredita que quanto mais usar, melhor será a limpeza. Mas a resposta dos dermatologistas costuma surpreender: a bucha de banho não precisa — e nem deve — ser usada com tanta frequência quanto se imagina.
Segundo especialistas, o uso excessivo pode causar irritações e pequenas lesões na pele, comprometendo a sua proteção natural. Em muitos casos, apenas o sabonete aplicado com as mãos já é suficiente para garantir uma higiene eficaz e segura.
A bucha pode fazer mais mal do que bem
Muita gente acredita que a bucha de banho é indispensável para uma boa higiene, mas a verdade é que ela não precisa fazer parte da rotina. Segundo a Academia Espanhola de Dermatologia (AEDV), o uso frequente de esponjas e buchas pode causar erosões na pele, ou seja, pequenas lesões na camada mais superficial.
Na prática, isso significa que esfregar o corpo com força pode levar à irritação, descamação e enfraquecimento da barreira natural da pele, deixando-a mais sensível no dia a dia.
O que é a erosão cutânea e por que ela preocupa
De acordo com a Clínica Universidade de Navarra, a erosão cutânea é a perda superficial da pele, o que a torna mais vulnerável a infecções. Não costuma ser algo grave, mas pode piorar se não houver cuidado, principalmente quando a agressão se repete com frequência.
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