Marta Barranco, psicóloga, sobre o que merecemos nos relacionamentos: "As pessoas te dão o que elas são"
Especialista analisa como maturidade emocional, limites claros e amor-próprio influenciam a forma como vínculos afetivos se constroem
Muitas pessoas, ao viverem relações afetivas difíceis, repetem para si mesmas a frase "eu não mereço isso". Comentários dolorosos, atitudes que afastam e comportamentos incoerentes costumam gerar confusão, especialmente quando há a sensação de que se está fazendo o possível para que a relação funcione.
A psicóloga Marta Barranco aborda esse tema ao afirmar que "as pessoas te dão aquilo que são, não aquilo que você merece. O que você merece é algo que você mesma se dá ao decidir aceitar ou não o que o outro oferece".
O que o outro faz fala sobre ele, não sobre você
A ideia de que cada pessoa oferece aquilo que é parte do princípio de que todos agem a partir do próprio nível de maturidade emocional, da história de vida, das feridas emocionais, dos recursos internos e da capacidade afetiva que desenvolveram. Assim, o que alguém entrega em uma relação diz mais sobre si mesmo do que sobre quem recebe. Não se trata de insuficiência pessoal ou de falta de merecimento, mas das limitações emocionais que cada indivíduo carrega.
A teoria do apego, formulada por John Bowlby, explica que os padrões de vínculo aprendidos na infância tendem a se repetir na vida adulta. Já a psicologia da personalidade aponta que comportamentos, crenças e experiências moldam a forma como cada um se relaciona. Isso ajuda a entender por que nem todas as pessoas conseguem amar, se comunicar ou se comprometer da mesma maneira.
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