Katrina Riera, especialista em cabelos na Espanha: 'Massagear o couro cabeludo por um minuto com os dedos ao aplicar o shampoo com uma intensidade suave ou média, ajuda a melhorar o crescimento do cabelo'

Cada vez mais mulheres se preocupam com a saúde e a qualidade do cabelo, tanto no que diz respeito à aparência quanto à saúde em si. O crescimento e a queda capilar são motivos de preocupação, o que leva muitas a pensar em consultar um dermatologista para encontrar uma solução; além disso, tudo o que envolve o cabelo gera muita discussão nas redes sociais. 

É claro que o cabelo é uma parte importante da nossa imagem, e isso fica evidente.

Notícias relacionadas

7 bolos de liquidificador fáceis e prontos em menos de 1 hora

Reencontro de Pedro e Adriana reacende paixão intensa

Pão de queijo de frigideira: pronto em poucos minutos e com muito sabor

A primeira coisa que os especialistas destacam é a importância de ter uma boa rotina capilar. Muitas vezes agimos por impulso e não paramos para pensar em como gestos cotidianos, como a lavagem, podem influenciar a saúde do cabelo mais do que imaginamos.

Hábitos simples que melhoram o crescimento

Embora possamos acreditar que precisamos recorrer aos tratamentos mais sofisticados, na verdade não é preciso seguir uma rotina complicada para que o cabelo melhore em muitos aspectos.

Ao evitar certos erros que cometemos praticamente todos os dias, a situação pode melhorar bastante. Lavar o cabelo da maneira correta é de extrema importância, assim como escolher bem os produtos capilares e não deixar de usar alguns deles, como o condicionador, ou não abusar de aparelhos de calor — esses são apenas alguns cuidados que podem fazer toda a diferença.

Não é preciso ter medo de lavar o cabelo, mesmo que seja diariamente

Tem-se falado muito nos últimos anos sobre esse medo, mas os especialistas são bem claros: não há nada de errado em lavar o cabelo todos os dias...

Veja mais

Matérias relacionadas

Nem gominha, nem shampoo bomba! Ana Molina, dermatologista: 'O azeite de oliva ajuda a melhorar o crescimento do cabelo e combate a queda'

Helio Accioly, médico pioneiro em transplante capilar e especialista em cabelo: 'Quando o couro cabeludo é limpo com produtos adequados e de maneira correta, a lavagem diária não tende a causar danos'

María Rogel, dermatologista: 'Quem tem cabelos finos deve evitar shampoos hidratantes e densos; é melhor usar shampoos suaves e leves para dar volume'

Carolina Avendaño, cabeleireira especialista em cachos: 3 dicas para tratar os cabelos grisalhos em cabelos cacheados

Víctor del Valle, cabeleireiro profissional: 'Para parecer jovem aos 60 anos, é preciso integrar os cabelos grisalhos no crescimento do cabelo com mechas muito finas'