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O que acontece no fígado e intestino quando você come mortadela?

O consumo frequente do embutido pode provocar impactos à saúde e, com o tempo, levar ao desenvolvimento de condições mais graves

9 abr 2026 - 16h38
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cesarasf/Shutterstock
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Foto: Minha Vida

A mortadela é um ingrediente frequente em lanches e sanduíches por causa do sabor característico e da praticidade. No entanto, apesar da popularidade, já se sabe que o consumo frequente pode provocar impactos relevantes no organismo, especialmente no sistema digestivo. Entenda o que acontece com o fígado e o intestino ao ingerir esse alimento.

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O que acontece no fígado e no intestino quando você come mortadela?

A mortadela é um embutido produzido a partir de carnes — bovina, suína e de aves —, cubos de gordura e temperos. Quando consumida em excesso, pode trazer algumas consequências ao organismo, como:

Fígado

O fígado é responsável por metabolizar e eliminar gorduras e substâncias químicas presentes na mortadela. Assim, o alto teor de sódio e de conservantes aumenta a demanda de desintoxicação do órgão. Com isso, o fígado pode ficar sobrecarregado, desencadear um processo inflamatório crônico e favorecer o acúmulo de células de gordura, levando a um quadro de gordura no fígado. Em alguns casos, a condição pode evoluir para quadros de cirrose.

Intestino

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