Para entrar no vestido de noiva no casamento que parou o mundo, Kate Middleton passou por dietas rígidas e reduziu boa parte de suas medidas. Mas segundo informa o jornal britânico Daily Mail, a duquesa de Cambridge agora se tornou um ídolo para alguns sites controversos que são a favor da anorexia e da magreza excessiva.
Kate teria se tornado um modelo ideal neste sentido, uma vez que continua perdendo peso e tem o tamanho do manequim estimado em 4, sendo que, dentro das medidas britânicas, o tamanho considerado saudável vai do 10 ao 12.
Celebridades como Victoria Beckham e Mary-Kate Olsen também são vistas como ídolos nestes sites, classificados pela organização de distúrbios alimentares Beat como "perigosos".
Fontes ligadas à duquesa disseram ao jornal que, com um corpo tão esguio, o guarda-roupa de Kate teve que ser reformulado. Mas alguns amigos afirmaram que ela ficou "horrorizada" ao saber que está sendo vista como um modelo ideal em sites deste tipo.
Um deles afirmou: "Kate realmente é muito magra, mas ela certamente não tem um distúrbio alimentar". E completou: "sim, ela perdeu peso, mas isso é em grande parte pelo estresse e pelas s viagens que tem feito."
Pipa Middleton, a atlética irmã de Kate, também está sendo mencionada nestes sites. Mas a duquesa é quem ganhou o maior foco, virando o centro de discussões entre mulheres que querem saber qual o segredo para tanta magreza.
Os sites mostram fotos da época em que Kate podia ser vista mais cheinha, quando ainda estava na Universidade. O porta-voz da duquesa não quis se pronunciar sobre o tema.
A duquesa de Cambridge, Kate Middleton, vem sendo citada em sites controversos pró-anorexia por apresentar magresa excessiva
Durma bem - Dormir menos que o necessário ou mal causa impacto no desempenho intelectual, na memória e na concentração. Um adulto, em média, precisa de sete a oito horas de sono por dia. Mas, dependendo da pessoa, o período pode ser maior ou menor
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Beba com moderação - O álcool definitivamente não é um parceiro do cérebro. "O álcool em excesso, no caso dos alcoólatras, pode levar até a lesões cerebrais. E quem bebe à noite tem sono de pior qualidade." Portanto, moderação é a palavra-chave e nada de beber antes de deitar
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Alimentação balanceada - Muito se fala sobre determinada fruta ou hortaliça ser boa para o cérebro. Na opinião da médica, é melhor deixar essa ideia de lado. O que realmente traz benefícios para todo o corpo é investir em uma dieta balanceada, que contenha alimentos de todos os grupos
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Atividade física - A atividade física é uma grande aliada. "Traz bem-estar, deixa a pessoa menos ansiosa e trabalha condições importantes do cérebro, porque é um exercício mental." A sugestão da médica é colocar o corpo em ação ao menos 30 minutos por dia
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Exercite o cérebro - Quanto mais usar o intelecto, melhor, porque mantém o cérebro ativo. "Cérebro menos utilizado não tem a mesma agilidade. A sua desenvoltura cai." Portanto, estude, leia, use a criatividade. Até jogos e palavras-cruzadas colaboram. Mantenha-se ativo
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Relaxe - O estresse mental, causado pelo acúmulo de funções e correria do dia a dia, prejudica todo o organismo, inclusive o cérebro. "Em longo prazo, pode aumentar risco de insônia, depressão e ansiedade." A melhor maneira de driblar o incômodo é buscar o tão necessário relaxamento. Aproveite os dias de descanso para realmente deixar a cabeça longe dos problemas. Faça o que gosta: ioga, dança, natação, caminhada
