Ele terminou? Veja como deixar o coração pronto para um novo amor

Tire um tempo para auto-reflexão: pondere o que você está fazendo de bom no amor, e o que você precisa melhorar..Este processo traz consciência de onde você está e aonde quer ir

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Questione seus pensamentos negativos: pensamentos negativos tendem a funcionar no piloto automático e, se não questioná-los, pode facilmente acreditar em coisas que não são verdade. Desconfie destes pensamentos predominantes e determine as ideias positivas e mais verdadeiras do que os seus pensamentos originais

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Faça escolhas conscientes: quando você pensa sobre ele e quer entrar em contato, faça a opção de não fazê-lo. Não caia em tentação. Apague o número de telefone do ex e mensagens antigas
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Viva o presente: passe algum tempo, tanto quanto possível no momento presente. Se você está pensando nele, está no passado
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