Antes e durante o sexo, alguns detalhes fazem a diferença: lingerie, ambiente, tempo livre, vontade e, acredite, a alimentação. Enquanto alguns pratos prometem ser afrodisíacos, outros podem causar inchaço e gases e atrapalhar o clima. Por isso, a Cosmopolitan listou oito alimentos para evitar antes de ir para a cama. Confira a seguir:
A digestão da carne vermelha é lenta e pode causar sono
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Feijão: ingerir o alimento não é uma boa ideia antes do sexo porque, além de causar gases, o feijão contém um açúcar que não é digerido e causa inchaço, de acordo com um estudo publicado no Nutrition Journal.
Adoçantes: tudo bem, eles não contêm calorias e são indicados para dietas, mas os adoçantes têm compostos difíceis de serem digeridos, como sorbitol, o que pode causar grande inchaço.
Brócolis: na mesma lista que o feijão, brócolis e couve-flor contêm um açúcar difícil de digerir. Para esse processo, seu corpo precisa liberar gases. E claro, essa não é a melhor coisa para se fazer durante o sexo.
Carne vermelha: um jantar com carne vermelha pode parecer ideal para uma noite romântica, mas esse alimento é gorduroso e faz com que seu corpo foque as energias em digeri-lo. Assim, você vai se sentir cansada e com sono antes mesmo que o clima esquente.
Bala de alcaçuz preto: curiosamente, esse alimento traz alterações hormonais e pode diminuir o desejo sexual em homens e mulheres, de acordo com o New England Journal Medicine. De fato, o alcaçuz é incomum no Brasil e é preciso consumir grande quantidade para sentir os maus efeitos, mas é melhor evitá-lo antes de uma noite de sexo.
Queijo: 75% das pessoas têm algum tipo de intolerância à lactose. Por isso, como a maioria tem dificuldade em digerir produtos lácteos, como queijo e leite, você pode deixar a pizza de mussarela de lado se não quiser ter gases e inchaço mais tarde.
Álcool: a bebida alcoólica ajuda os casais a se soltarem durante o sexo, mas tomar um champanhe ou um vinho pode causar sono. Se você preferir a cervejinha, ainda vai ter que encarar inchaço e alguns gases.
Chiclete: não é um alimento, mas é importante saber que, mesmo que a goma de mascar traga um hálito fresco, todo o ar que você engole enquanto masca pode causar gases.
O período entre os 20 e 30 anos é marcado, geralmente, por muitas descobertas. A vida sexual é experimentada com mais intensidade e variedade, e por isso o site Huffington Post listou 15 tipos de relações que você pode ter - ou já teve. Feriado - Festas de final de ano, feriados, e você pega o ônibus de volta para sua cidade natal. Você reencontra pessoas da época de ginásio, marca uma saída e, de repente, sente uma conexão com alguém: um sexo descompromissado, que pode até se repetir depois
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Amigável - Em algum momento, você e aquele amigo vão chegar à conclusão de que é uma ótima ideia dormirem juntos - mas não será. De toda forma, o que podem conseguir é uma relação de amizade colorida que eventualmente termina com os dois nunca mais se falando ou, com sorte, um romance
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"Troca de favores" - Às vezes vocè precisa de ajuda para rearrumar os móveis da casa, ou para arrumar o carro que parou no meio da rua. Agradecer o favor com sexo é um prazer puramente físico que não faz mal a ninguém de vez em quando
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Conciliatório - Se você estiver namorando nos seus 20 anos, inevitavelmente irão brigar, e não serão brigas discretas. Gritos, discussões, lágrimas. Os 20 anos servem para todo esse teatro. E depois, vocês podem canalizar toda essa raiva em um sexo vigoroso e extremamente prazeroso. Pode não consertar tudo o que há de errado no namoro, mas pelo menos é uma maneira de se conectar com o outro
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Por conveniência - Ele mora no seu prédio, ou é aquele amigo do amigo que mora a três quarteirões. Uma noite entediada, sem nada para fazer, você esbarra nele e pronto: está feito o convite. Pode não ser ótimo, pode não ser ruim, apenas é conveniente
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Embriagada - Provavelmente não será a melhor experiência porque você não se lembrará de nada no dia seguinte, mas o lado bom é que você não irá se importar. Só não se esqueça de usar proteção
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Inexistente - Sendo realista, haverá períodos em que você não fará sexo. Sempre há o período da "seca". Pode parecer frustrante, mas é bom para pensar o que você realmente quer de suas relações
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Lugares inusitados - O banheiro de um avião, o corredor do hotel, o carro, a cama de seus pais. O que importa não é só o lugar, mas a sensação de carpe diem, de fazer algo por impulso e, por que não, para ter uma boa história para contar
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"Eu namoraria com você" - Talvez por envolver sentimentos, este tipo de sexo seja um dos mais assustadores. Você se sente vulnerável, e por sentir algo pela pessoa, você se preocupa com o que ela quer, como ela quer, e espera que saia tudo certo
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Ruim - Simples assim. às vezes você ainda não sabe o que quer ou como quer, e o seu parceiro também não sabe direito o que está fazendo. É normal. E disso resulta uma noite não muito boa
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Sozinha - Sexo sozinha é uma ótima maneira de aprender mais sobre você e seu corpo. Uma mulher merece sentir prazer estando com alguém ou não. Quando chegar nos 30, já saberá como ter prazer - com ou sem ajuda
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Uma noite só - Algumas experiências não foram feitas para serem repetidas. É provável que você acorde ao lado de uma pessoa que mal conhece, com quem trocou algumas palavras no bar na noite anterior. E a vontade de pegar as roupas do chão e sumir faz com que seja isso mesmo o que você faça, até ligar para os amigos e marcar um café da manhã com pessoas com quem você realmente queira conversar e passar mais de uma noite junto
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Por vontade - Todo mundo tem um, dois, dez paqueras aos 20 anos. Eventualmente você terá a chance de dormir com deles que já lhe rejeitou ou menosprezou.Pode não ser ótimo, você pode não se sentir melhor depois, mas vale de alguma coisa
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Só mais uma vez - Vocês já se separaram, seus amigos concordam que ele não faz bem a você, mas o reencontro acaba com uma noitada na cama "só mais uma vez". Fisicamente, não há como negar, a sensação é ótima. Mas a queda emocional que segue a situação pode fazer com que você se arrependa profundamente
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É isso - Com sorte, aos 20 anos você terá aquele momento em que pensa "é isso. Isso é como todo sexo deveria ser". Pode ser com um grande amor, com uma noite só, com uma paquera do passado, não importa. A conexão sexual estava lá. Uma vez sentido isso, tente reproduzir essa sensação quantas vezes for possível!
