Como eliminar permanentemente os ácaros do seu colchão, travesseiros e roupas de cama em cinco etapas
Mesmo que você não os veja, os ácaros podem afetar negativamente o seu sono e a sua saúde.
Ácaros são organismos microscópicos da família dos aracnídeos, encontrados naturalmente na poeira doméstica. Não conseguimos vê-los e eles não picam, mas podem causar alergias e prejudicar a qualidade do sono. Alimentam-se de células mortas da pele e se acumulam com facilidade em colchões, travesseiros, edredons e roupas de cama, caso não sejam higienizados com frequência. Veja como se livrar deles de forma definitiva em cinco passos:
1. Lave a roupa de cama em água quente
Comece retirando toda a roupa de cama: lençóis, fronhas, edredons e cobertores. Tudo deve ser lavado na máquina em temperatura elevada (60 °C, por exemplo, se o tecido permitir). Se possível, seque as peças ao sol: os raios UV ajudam a eliminar resíduos de alérgenos e bactérias.
2. Higienize bem os travesseiros e edredons
Travesseiros e edredons acumulam suor, oleosidade e células mortas da pele, tornando-se ambientes ideais para os ácaros. Eles podem ser lavados na máquina, se houver espaço, ou na banheira, com água morna, detergente e vinagre branco. Deixe-os de molho por algumas horas, enxágue bem e seque ao sol. Há algumas exceções, como os travesseiros de espuma viscoelástica, que devem ser limpos com um pano úmido e vinagre diluído, sem serem submersos. Sempre vale consultar as instruções do fabricante de acordo com o material.
3. Aspire bem o colchão
...
Veja também
Este é o truque da vovó para afastar as baratas. Também funciona como purificador de ar
Diga adeus às moscas: esta folha aromática mantém sua cozinha livre de insetos
