Mari Alexandre conta como dribla a falta de apetite do filho
Ser mãe é ter muita paciência. E Mari Alexandre concorda. Mãe de Záion (5 anos), fruto do seu relacionamento com o cantor Fábio Jr., afirma: “Sempre tento conversar e ter paciência para que meu filho coma pelo menos um pouco.”
Essa mesma situação que a modelo e atriz passa é comum a uma legião de mães com filhos nessa faixa etária, em que o apetite diminui e aumenta a seletividade. Mas Mari conta como reverte a situação para que o desenvolvimento do garoto seja saudável e, aos poucos, adquira bons hábitos alimentares.
Terra - Como você cuida da alimentação do Záion?
Mari Alexandre – Tento fazer com que ele coma comidinhas saudáveis. Mas ele tem os momentos de só ingerir guloseimas também. Acho fundamental ter regras na alimentação. Em casa, de segunda a sexta, temos horário para comer. Nos finais de semana, relaxo um pouco.
Mari Alexandre – Ele come frutas, tanto que até pede. Mas verduras, com exceção de alface, e legumes é um pouco mais difícil fazê-lo consumir. Cheguei até a pedir à minha cozinheira para colocar algum legume no feijão e bater no liquidificador; assim ele come só o caldinho e não sente tanto o gosto.
Terra – Você costuma cozinhar para o Záion?
Mari Alexandre – Não sou boa na cozinha, mas alguns pratos que ele adora, e são mais fáceis, eu faço (risos). E como é a mãe que prepara, ele ama. Por exemplo: espaguete ao alho e óleo e farofa de ovo.
Terra – Quais dicas você daria às mães que passam pela mesma situação?
Mari Alexandre – Paciência e muita conversa. Acho fundamental ensinar desde pequeno a comer de tudo. Então, faça a refeição ficar divertida. Vale enfeitar o prato e até formar desenhos de bichinhos com os alimentos.
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