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A sujeira invisível que pode estar escondida no seu colchão

Poeira, ácaros, suor e outros resíduos podem se acumular no colchão ao longo do tempo, então veja como cuidar melhor do local onde você passa várias horas por dia

13 ago 2026 - 09h28
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O colchão pode parecer limpo por fora, mas acumula diferentes tipos de sujeira e resíduos durante o uso. Segundo a Casa Vogue, poeira, células mortas da pele, suor e ácaros estão entre os elementos que podem permanecer no tecido e passar despercebidos no dia a dia.

Mesmo quando parece limpo, o colchão pode acumular poeira, suor, células da pele e ácaros
Mesmo quando parece limpo, o colchão pode acumular poeira, suor, células da pele e ácaros
Foto: Canva / Bons Fluidos

O que se acumula no colchão?

Durante a noite, o corpo libera suor, oleosidade e células da pele. Com o passar do tempo, esses resíduos chegam às fibras do colchão e criam condições favoráveis para a presença de ácaros. Esses organismos microscópicos se alimentam justamente de partículas de pele e encontram em colchões e travesseiros um ambiente adequado para permanecer. Além disso, suas fezes e fragmentos podem provocar reações alérgicas em pessoas sensíveis.

A umidade também merece atenção

O calor e a umidade favorecem a proliferação dos ácaros. Por isso, deixar a cama sempre fechada e sem ventilação pode contribuir para a concentração desses organismos. Sempre que possível, vale deixar o quarto arejado e permitir que a cama respire antes de colocar novamente a roupa de cama. Esse cuidado ajuda a reduzir a umidade acumulada no ambiente.

Como cuidar do colchão?

A limpeza regular também faz parte da manutenção. Aspirar o colchão ajuda a retirar poeira e partículas acumuladas na superfície. Além disso, capas próprias para colchões e travesseiros podem criar uma barreira e facilitar a higienização. A roupa de cama também precisa entrar nessa rotina. Lavar lençóis, fronhas e cobertores regularmente reduz o acúmulo de resíduos que acabam chegando ao colchão.

Quando a limpeza merece mais atenção?

Quem apresenta alergias respiratórias ou sensibilidade a ácaros pode precisar de cuidados ainda mais frequentes. Espirros, coceira, coriza e outros sintomas podem aparecer em pessoas sensíveis à presença desses alérgenos. Por isso, manter o quarto ventilado, reduzir o acúmulo de poeira e cuidar da limpeza da cama são atitudes simples que ajudam a manter o ambiente mais agradável. No fim, o colchão faz parte da rotina de descanso e merece atenção assim como outras áreas da casa. Uma limpeza periódica ajuda a preservar o tecido e também contribui para um quarto mais confortável.

Bons Fluidos
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