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A Islândia ostenta uma semana de trabalho de quatro dias desde 2019. Seis anos depois, eles cumpriram todas as promessas da Geração Z

Agora, já é possível analisar os resultados: os jovens estavam certos em muitos pontos.

29 out 2026 - 13h06
(atualizado às 15h10)
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Resumo
Pioneira na semana de trabalho de quatro dias desde 2019, a Islândia reduziu a jornada para 36 horas semanais sem corte salarial, beneficiando 86% dos trabalhadores. Contrariando os receios iniciais de prejuízos econômicos, o modelo confirmou os anseios da Geração Z: impulsionou a produtividade em 1,5% ao ano, manteve o ritmo dos negócios e promoveu um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, resultando na diminuição do estresse e no aumento generalizado do bem-estar da população.
@Unsplash
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Foto: Minha Vida

Se existe algo que define a vida profissional ideal para a Geração Z, é a semana de trabalho de quatro dias. A Islândia vem testando esse modelo desde 2019, com a maior parte dos trabalhadores atuando 36 horas semanais, em vez das tradicionais 40 horas. 

Agora, o país já consegue avaliar os resultados — e eles indicam que os jovens tinham razão em diversos aspectos.

Leia mais: Na Noruega, a importância da vida pessoal é tão grande que sair do trabalho às 15h é a norma, por isso a Geração Z já sonha com a semana de 4 dias

Desmistificando os receios sobre a semana de trabalho de quatro dias

A Islândia foi um dos primeiros países a testar a redução da jornada de trabalho sem diminuir os salários. Atualmente, o modelo beneficia 86% da população. No entanto, quando a proposta surgiu, gerou muitas dúvidas, como costuma acontecer com qualquer mudança. Havia preocupações sobre uma possível queda na produtividade, os custos de adaptação à nova jornada e eventuais perdas financeiras.

Os resultados, porém, mostraram o contrário. O ritmo de trabalho foi mantido e até melhorado, com um aumento anual de 1,5% na produtividade. Além disso, a semana de trabalho de quatro dias contribuiu para a redução do estresse e para o aumento do bem-estar, graças a um equilíbrio mais saudável entre vida profissional e pessoal.

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