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Para Ângela, vida saudável inclui o emocional
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"Ter um equilíbrio interno permanente. Se você não está bem emocionalmente, isso tem reflexo direto na sua saúde. Isso é vida saudável", diz Ângela Vieira, confirmando que beleza física e equilíbrio emocional podem e devem ter perfeita sintonia com a maturidade.

Mas, como todo ser humano, Ângela já teve seus percalços emocionais: "No início da carreira, a ânsia da conquista e a disputa por papéis te deixam louca. Agora, que já tenho um espaço, uma carreira mais sólida, fico mais tranqüila em relação a isso", diz a atriz, relatando suas épocas de forte ansiedade.

Mas essa turbulência emocional por conta da carreira ficou para trás. Além da malhação intensiva e dieta equilibrada, a base para o que Ângela Vieira considera equilíbrio emocional é o estilo de vida: "Tenho amor ao meu trabalho, uma família maravilhosa, faço atividades físicas e estudos. Tudo isso me dá essa força e esse equilíbrio interno".

É uma carreira muito difícil , de muita luta e muito sofrimento , e o mercado cada vez menor , então isso gera uma corrida , uma disputa acirrada , enfim , faz parte do processo .

Tereza Melo Sousa/Especial para o Terra

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