Cresce o número de praticantes de esportes olímpicos

Um estudo recente identificou uma tendência em alta pela prática de esportes olímpicos. O número de pessoas que buscam as modalidades olímpicas cresceu 83% entre 2023 e 2024. O boxe foi o estilo com maior destaque, com um aumento impressionante de 178% nos registros.

Durante o período olímpico, esse interesse aumentou ainda mais, com um acréscimo de 27% na busca por atividades físicas relacionadas a esportes olímpicos, em comparação com o primeiro trimestre do ano. Esses números demonstram claramente o impacto significativo que grandes eventos esportivos têm sobre os hábitos de exercício da população.

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"Eventos de grande visibilidade como as Olimpíadas geram uma forte influência na sociedade, atraindo atenção para modalidades que muitas vezes são pouco notadas no cotidiano. Esse aumento de interesse mostra o desejo de adotar hábitos mais saudáveis, superar desafios e vivenciar a emoção do esporte", comenta Felipe Calbucci, CEO Latam da TotalPass, que promoveu a pesquisa.

A pesquisa foi realizada por meio da análise de dados do aplicativo TotalPass, investigando como os usuários estão utilizando a plataforma para fazer check-ins em esportes olímpicos.

Entre os esportes olímpicos mais procurados, destacam-se:

Corrida

A corrida começa com um aquecimento adequado para prevenir lesões. É importante manter uma postura correta, com os ombros relaxados e os braços se movendo em sincronia. Durante o treino, é fundamental controlar tanto a velocidade quanto a respiração para alcançar o melhor desempenho. "Além de fortalecer o sistema cardiovascular e aumentar a capacidade pulmonar, a corrida contribui para o bem-estar mental e melhora a autoestima, sendo uma prática essencial para equilibrar corpo e mente", afirma Ana Carolina Matos, profissional de Educação Física da TotalPass.

Ginástica

"A ginástica é uma modalidade que requer extrema dedicação, com desafios que incluem o desenvolvimento de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, além de dominar movimentos acrobáticos complexos", explica a especialista. Os benefícios são amplos: além de fortalecer a musculatura e melhorar a coordenação, a ginástica também eleva a autoconfiança e a capacidade de superação física e mental, sendo ideal para quem busca sempre novos desafios.

Artes Marciais

As artes marciais são uma jornada de autossuperação e autoconhecimento. Exigem disciplina, autocontrole e resistência, além de habilidades em técnicas de combate e defesa pessoal. "Os benefícios são profundos: além de aprimorar a capacidade de autodefesa, as artes marciais melhoram o condicionamento físico, a disciplina e os reflexos, moldando praticantes mais fortes e confiantes", acrescenta.

Boxe

"O boxe é uma modalidade que demanda esforço e dedicação. Envolve não apenas o desenvolvimento de força, agilidade e resistência, mas também a habilidade de lidar com a pressão de uma luta", observa o especialista. Os praticantes de boxe não só fortalecem os músculos e melhoram a resistência cardiovascular, como também aprendem autocontrole, disciplina e reflexos rápidos.

Levantamento de Peso Olímpico

O levantamento de peso olímpico é uma das modalidades mais antigas dos Jogos Olímpicos. Exige força explosiva, flexibilidade e técnica precisa, especialmente em movimentos como o Snatch e o Clean & Jerk, que requerem um treinamento rigoroso para evitar lesões e alcançar altos níveis de desempenho. "Apesar dos desafios, os benefícios são imensos, incluindo o fortalecimento muscular, aumento da potência e equilíbrio, além de promover autocontrole e disciplina", destaca o especialista.

Vôlei (Quadra e Praia)

Muito popular no Brasil, o voleibol exige um conjunto de habilidades que incluem força, resistência, agilidade e espírito de equipe. "A prática do vôlei não apenas fortalece os músculos e melhora a resistência cardiovascular, mas também promove o trabalho em equipe, a concentração e a rapidez nas decisões, tornando os atletas mais completos", diz a especialista.

Tênis

Originado na França, o tênis é um dos esportes mais praticados no mundo e também um dos mais populares no Brasil. "Além de proporcionar benefícios físicos como fortalecimento muscular e aprimoramento da coordenação, o tênis também desenvolve a resiliência mental, essencial para lidar com os altos e baixos de uma partida", conclui a especialista.