'Foi um início bem difícil': como Priscila Fantin, a Serena de 'Alma Gêmea', secou 10 kg de maneira saudável? Atriz já contou segredo da mudança
Priscila Fantin, em alta com a reprise de 'Alma Gêmea', onde interpreta a protagonista Serena, teve um segredo saudável para perder 10 quilos nos últimso anos. Saiba o que a atriz fez para secar seu corpo!
A reprise de 'Alma Gêmea ', na TV Globo , tem feito o público relembrar de artistas que marcaram as novelas com suas belezas e talentos. Este foi o caso de Alexandre Barillari, o Guto da novela, e também de Priscila Fantin , a grande protagonista da novela na pele de Serena.
Campeã da 'Dança dos Famosos', Priscila Fantin passou por grandes mudanças em seu corpo e rotina fitness nos últimos anos. Voltando um pouco no tempo, em 2019 a atriz conseguiu perder 10 quilos de forma saudável, e contou todos os seus segredos nas redes sociais.
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Na época, Priscila compartilhou o que vinha fazendo para perder tanto peso e ressaltou que o processo não foi difícil: "Resumão dos primeiros dez dias: 2 dias de cabo médio para 1 dia de carbo baixo. No mínimo três litros de água por dia. 6 refeições (de 3 em 3 horas). Descanso mínimo de 6 horas. 9 dias de treino muscular. 3 dias de aeróbico em jejum, porque só conseguimos começar na segunda semana", escreveu na legenda de uma foto.
Em seguida, a estrela também deu um conselho poderoso para os fãs: "Sempre respeitar seus limites, estar com os exames de sangue em dia e ter acompanhamento profissional". Já em outra publicação, Priscila Fantin, que tem semelhanças incríveis com Serena, detalhou sua dieta:
"A primeira fase (cutting) vai durar 40 dias. Depois de 3 meses só 'jacando', foi um início bem difícil! Como tem pouco carboidrato, o cérebro sentiu falta: a disposiçãoo física e o humor sofreram! Eu não me peso porque minha consciência multiplica o ...
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