Fabiana Karla celebra perda de 19 quilos e revela mudança de hábitos aos 50 anos
A atriz Fabiana Karla vive uma nova fase na vida pessoal e na saúde. Após eliminar 19 quilos, a artista comemora os atuais 78 kg e a mudança para o manequim 46, resultado de um processo de reeducação alimentar e acompanhamento médico iniciado antes de completar 50 anos.
Segundo Fabiana, a decisão de mudar os hábitos surgiu em 2023, quando percebeu que precisava cuidar mais da saúde física e emocional. A atriz explicou que escolheu iniciar uma transformação gradual para chegar ao novo ciclo da vida com mais disposição e qualidade de vida.
“É importante frisar que escolhi, aos 48 anos, começar um movimento para que pudesse estar bem aos 50. Sempre acreditei que a minha mente poderia acompanhar o meu corpo”, afirmou ela, em entrevista ao gshow.
A artista contou que apostou no método SEVEN, programa que combina acompanhamento nutricional, testes genéticos, vitaminas e aminoácidos. De acordo com ela, todo o processo inicial de emagrecimento aconteceu sem o uso das chamadas “canetas emagrecedoras”, medicamentos injetáveis que vêm ganhando popularidade nos últimos anos.
“Perdi 19 quilos sem nenhuma caneta injetável, apenas com protocolo de dieta, vitaminas e aminoácidos”, destacou.
Uso das canetas veio depois
Apesar da resistência inicial aos medicamentos injetáveis, Fabiana revelou que decidiu aderir ao tratamento posteriormente, por recomendação médica. Segundo a atriz, a decisão foi tomada após avaliações relacionadas à pré-diabetes, controle de insulina e prevenção do efeito rebote.
Ela explicou que sempre teve receio de procedimentos invasivos, mas optou por seguir a orientação dos especialistas devido às comorbidades associadas à obesidade.
“Tenho uma doença crônica irreversível, que é a obesidade. Preciso viver a vida a serviço do meu corpo, que é o meu ganha-pão”, declarou.
Fabiana também afirmou que aguardou estudos e pesquisas antes de aceitar iniciar o uso das medicações.
Além do acompanhamento para controle metabólico, a atriz revelou que faz reposição hormonal supervisionada por médicos durante a menopausa.
Entre os novos hábitos adotados na rotina estão o aumento da ingestão de água, alimentação rica em proteínas, redução total do açúcar e a tentativa de manter uma frequência maior de exercícios físicos, desafio que ela admite ainda estar tentando encaixar no dia a dia.
Mesmo falando abertamente sobre os tratamentos, Fabiana reforçou que continua avessa a intervenções estéticas invasivas. “Tudo que é invasivo me dá pavor”, contou a atriz, ao comentar até mesmo a resistência que teve antes de realizar aplicações de toxina botulínica.
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