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'1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos': Gracyanne Barbosa detalha refeição livre em dieta para ter 9% de gordura corporal

Ex-esposa do cantor Belo, Gracyanne Barbosa surpreendeu seus seguidores ao revelar o que come (e a quantidade!) no 'day off', quando não costuma seguir a dieta. Saiba tudo!

9 jul 2024 - 14h50
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Gracyanne Barbosa entrega rotina de alimentação em 'day off' na dieta e surpreende ao revelar o quanto come.
Gracyanne Barbosa entrega rotina de alimentação em 'day off' na dieta e surpreende ao revelar o quanto come.
Foto: Instagram, @graoficial / Purepeople

Gracyanne Barbosa , recém-divorciada de Belo, faz sucesso com seu corpão nas redes sociais, especialmente pelos músculos aparentes e bastante desejados por muitos fãs. Porém, para chegar aos níveis mais recentes de gordura e músculo compartilhados pela musa fitness, uma dieta bem peculiar é seguida diariamente.

Através dos seus stories do Instagram, Gracyanne Barbosa revelou alguns detalhes de sua rotina alimentar diária. Segundo a influenciadora, ela costuma comer mais do que sua dieta pede, até mesmo nos dias de refeição livre, onde pode fugir do planejamento nutricional.

"Eu tenho esse problema. Vocês perguntam: 'mas você nunca sai da dieta, não come um sanduíche, uma pizza?'. Eu não tenho vontade mesmo de comer fora dos alimentos que já como, só que tenho muita fome", disse Gracyanne Barbosa ao responder uma pergunta de fã.

Em seguida, a ex-esposa de Belo surpreendeu ao relatar que chega a comer até 1 quilo de arroz por dia quando não precisa seguir a dieta: "Muitas vezes estou ali com a comida pesadinha, certinha, e eu como duas [marmitas], e às vezes mais. Às vezes, no domingo, refeição livre, eu tenho muita fome. Sou capaz de comer 1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos", entregou.

Gracyanne Barbosa tem apenas 9% de gordura corporal

Um dos fatores que mais chamam atenção no corpo de Gracyanne Barbosa é o sua baixa porcentagem de gordura corporal. A musa fitness, cuja ida para 'A Fazenda' chegou a ser cogitada após as últimas polêmicas, comemorou recentemente a melhora...

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