Apenas uma foi 100% aprovada: 41 creatinas foram testadas pela Anvisa e o resultado pode afetar sua dieta
Se você consome creatina para ajudar no ganho de massa muscular durante os treinos, é melhor ficar atento quanto ao que está indicado nos rótulos
A creatina é um dos principais suplementos para quem busca uma maior definição muscular na academia, mas também é sempre alvo de polêmicas envolvendo grandes marcas quando se diz respeito à sua pureza e o teor ideal do componente nos produtos. Agora, uma nova pesquisa da Anvisa pode afetar sua dieta.
Na última quarta-feira (23), a Anvisa publicou o resultado de uma análise feita com 41 tipos de creatinas diferentes do mercado nacional, produzidas por 29 fabricantes. As escolhidas foram as marcas mais vendidas, especialmente as embalagens de 300g, que hoje representam o melhor custo-benefício.
Para testar sua qualidade, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária fez testes laboratoriais seguindo o procedimento fiscal da Lei nº 6.437/1977 com amostras recolhidas dos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina, Paraná e Espírito Santo, e os resultados são capazes de impressionar muita gente.
Os critérios avaliados pela Anvisa
Os resultados da pesquisa da Anvisa são satisfatórios para os 41 produtos em três aspectos específicos: teor de creatina, adequação de rotulagem e presença de matérias estranhas. Isso indica que todas elas não possuem variações que possam caracterizar infração sanitária, embora apenas uma marca [não divulgada por estar em apuração] não tivesse atingido o teor ideal de creatina em sua embalagem.
"A única amostra com erro de teor de creatina está em processo administrativo e de apuração, o que não permite a divulgação da marca neste momento", informou a A...
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