Dia Mundial do Rim: veja 5 curiosidades sobre o órgão

Você sabia que hoje é o Dia Mundial do Rim? Pode parecer inusitado, mas o órgão tem dia próprio desde 2006. A data foi marcada pela Sociedade Internacional de Nefrologia para conscientizar a população sobre condições e doenças que esta parte tão importante de nós pode apresentar. 

Os rins são os dois órgãos em formato de feijão localizados em ambos os lados da coluna vertebral. Sua principal função é remover resíduos e o excesso de água no corpo. Segundo estimativa da Organização Internacional World Kidney Day, 10% da população mundial, o que corresponde a 850 milhões de pessoas, tem alguma doença renal crônica que, se não for tratada, pode ser fatal.

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Confira 5 fatos inusitados sobre o nosso rim

• De acordo com o Ministério da Saúde, o rim representa 70% do total de transplantes de órgãos realizados no país. Em números absolutos, o Brasil está na terceira posição mundial entre os maiores transplantadores de rim;
• Os rins são responsáveis por filtrar cerca de 180 litros de sangue por dia dentro de nosso corpo, o que dá de 90 a 125 ml de sangue por minuto;
• Além de filtrar nosso sangue, os rins também participam da produção sanguínea. Eles liberam a eritropoetina, substância que estimula a medula óssea a produzir mais glóbulos vermelhos;
• O Ministério da Saúde estima que 12% dos homens e 6% das mulheres terão pedras nos rins, também chamadas de cálculo renal, durante a vida. São formações endurecidas nos rins ou vias urinárias devido ao acúmulo de cristais existentes na urina;
• Segundo o Livro Guinness dos Recordes, a maior pedra no rim já retirada de um paciente tinha 13 cm. O caso ocorreu na Índia, em 2004, mas, em 2019, uma pedra de 18 cm e 1,3 kg foi retirada da bexiga de um lavrador na Bahia. 

Como evitar doenças renais

Doenças renais podem ser evitadas, em grande parte, por ajustes em nossos hábitos. Controle da glicemia e da pressão arterial, alimentação de qualidade, atividade física e não praticar o tabagismo são ações fundamentais nesse processo.

Em caso de sintomas, a recomendação é consultar um médico especialista para direcionar o tratamento adequado.