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Rimos de quem acreditava que pensamentos positivos nos fariam felizes, mas eles estavam certos

Pensamento positivo tem uma importante implicação nas defesas

30 jan 2026 - 07h07
(atualizado às 14h25)
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Foto: Xataka

Por décadas, a ciência olhou com desconfiança para o famoso efeito placebo associado a medicamentos. Sabemos que ele existe, sabemos que funciona, mas o modo exato como isso acontece sempre apresentou áreas cinzentas que nos impediram de explorá-lo ao máximo. Sua presença é tal que os estudos científicos devem ser levados em consideração para evitar esse viés.

Descobrindo isso

Um estudo publicado recentemente na Nature Medicine acaba de esclarecer mais sobre esse mecanismo, e a conclusão é fascinante: treinar o cérebro para ter expectativas positivas pode impulsionar fisicamente a resposta imunológica. Algo que pode fazer com que um medicamento ou uma vacina funcione com grande eficácia graças ao "pensamento positivo".

Uma equipe de pesquisadores liderada por Nitzan Lubianiker demonstrou que existe uma conexão biológica direta entre o sistema de recompensa do cérebro e a capacidade do corpo de gerar anticorpos após uma vacina.

Treinamento

O experimento, que parece saído de um romance de ficção científica, recrutou 85 participantes saudáveis. O objetivo não era administrar medicamentos, mas submetê-los a sessões de neurofeedback usando ressonância magnética funcional. Ou seja, ativar uma parte do cérebro para gerar uma resposta orgânica.

Especificamente, o objetivo é ativar a Área Tegmental Ventral (ATV), uma região profunda do cérebro que é fundamental no circuito de recompensa e motivação. A mesma área que "se ilumina" quando comemos algo muito gostoso ou recebemos uma "curtida" ...

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