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Perfeccionismo: neurologista defende o desconforto de não ser tão bom assim

O perfeccionismo pode estar atrasando sonhos e projetos sem que você perceba. Entenda por que esperar o momento ideal pode custar caro.

14 jun 2026 - 18h00
(atualizado às 18h01)

Se existe no seu coração um desejo de algo que você queira colocar no mundo como projeto, como sonho, como habilidade, não se atrase.

Perfeccionismo: neurologista defende o desconforto de não ser tão bom assim
Perfeccionismo: neurologista defende o desconforto de não ser tão bom assim
Foto: SaúdeLab / SaúdeLAB

Não fique se demorando muito nessa questão egoica de pensar no que os outros falariam caso você fizesse. O que os outros falariam não importa. O que importa são as pessoas que, de fato, vão se beneficiar daquilo.

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E aí entra uma virada de chave para qualquer projeto que você queira começar na sua vida: você precisa aprender a lidar com o desconforto de não ser tão bom assim.

Sempre que a gente está começando um projeto novo — e eu vejo muito isso nas pessoas que têm muita competência, que já tiveram muito sucesso profissional ou sucesso em outras áreas da vida —, normalmente a gente se exige esse mesmo nível de competência e de sucesso no início de um novo projeto.

Veja só: a gente precisa de tempo para se tornar bom em algo.

Se você não se permite o desconforto de não ser tão bom assim no início e fica se exigindo uma perfeição inicial que não existe, que só vai ser conquistada com o tempo e com o treino — e, ainda assim, não vai ser perfeição, vai ser aperfeiçoamento —, acaba tornando muito mais difícil iniciar um novo projeto.

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Além disso, você deixa de viver uma das partes mais bonitas desse processo: se permitir ser entusiasmado e encantado com aquilo que está construindo.

Vamos aprender a focar mais nos nossos sonhos e no que a gente pode entregar de habilidade para o mundo do que na nossa vaidade de pensar que precisamos, necessariamente, já começar entregando de forma perfeita.

Fonte: SaúdeLAB
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