Começar a semana carregando cansaço, irritação ou aquela sensação de peso não ajuda em nada, não é? Por isso, um banho mágico de limpeza é uma ótima opção para descarregar as energias acumuladas e renovar o astral. Além disso, quando feito com atenção e carinho, esse ritual ajuda a alinhar corpo e mente, trazendo mais leveza para a rotina.
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Banho mágico de limpeza para iniciar a semana mais leve
Você vai precisar:
- 2 litro de água
- 1 punhado de arruda
- 1 punhado de alecrim fresco ou seco
- 1 punhado de manjericão
Passo a passo:
1. Primeiramente, leve a água ao fogo e, assim que começar a ferver, desligue.
2. Em seguida, acrescente a arruda, o alecrim e o manjericão. Misture bem.
3. Depois, tampe o recipiente e deixe a mistura descansar por cerca de 15 minutos, permitindo que as ervas liberem suas propriedades.
4. Enquanto isso, tome seu banho higiênico normalmente.
5. Logo após, despeje o preparo do pescoço para baixo, com calma. Nesse momento, imagine todo o peso, cansaço e energia negativa sendo levados embora.
6. Por fim, não enxágue o corpo e deixe o banho agir naturalmente.
Dica extra
Se puder, realize esse banho na noite de domingo ou na segunda-feira pela manhã. Assim, você começa a semana com a energia renovada e mais disposição para encarar compromissos e desafios.
Ao finalizar o ritual, respire fundo e confie que a limpeza energética foi feita. Com isso, a semana tende a fluir com mais leveza, clareza e boas vibrações.
