Pamonha salgada: a receita junina que merece espaço no seu cardápio

5 jun 2026 - 14h31

A festa junina é um dos momentos mais esperados do ano para quem ama receitas feitas com milho. E um preparo merece destaque no cardápio: a pamonha salgada.

Foto: Guia da Cozinha

Com textura cremosa e sabor marcante, ela é uma excelente alternativa para quem prefere opções menos doces. Além disso, pode ser servida como lanche, acompanhamento ou até mesmo como prato principal.

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O melhor é que a receita leva ingredientes simples e mantém toda a tradição das festas de São João.

Por que a pamonha salgada faz tanto sucesso?

A pamonha é um dos símbolos da culinária brasileira quando o assunto é milho verde. Na versão salgada, o preparo ganha ingredientes como queijo e temperos que deixam o resultado ainda mais especial.

Entre os motivos para apostar na receita estão:

  • Aproveitamento do milho fresco da safra.
  • Sabor típico das festas juninas.
  • Receita econômica.
  • Fácil adaptação com diferentes recheios.
  • Ótima opção para servir em reuniões familiares.

Além disso, a combinação do milho com queijo cria uma textura macia e muito saborosa.

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Receita de pamonha salgada

Ingredientes

  • 10 espigas de milho verde.
  • 1 xícara (chá) de leite.
  • 3 colheres (sopa) de manteiga derretida.
  • 300 g de queijo meia-cura em cubos.
  • 1 colher (sopa) de tempero ou caldo de legumes.
  • Palhas do milho para embalar.

Modo de preparo

  1. Retire as palhas maiores das espigas e reserve.
  2. Escalde as palhas em água fervente por alguns minutos para que fiquem mais flexíveis.
  3. Debulhe o milho e bata os grãos no liquidificador com o leite até obter uma mistura homogênea.
  4. Transfira para uma tigela e misture a manteiga e o tempero.
  5. Monte pequenos envelopes utilizando as palhas reservadas.
  6. Coloque parte da massa em cada unidade e acrescente cubos de queijo no centro.
  7. Feche bem as pamonhas e amarre com tiras da própria palha ou barbante culinário.
  8. Cozinhe em água fervente por cerca de 40 minutos.
  9. Retire da panela e sirva ainda quente.

Dicas para deixar a receita ainda melhor

Alguns truques simples ajudam a garantir uma pamonha mais saborosa:

Escolha milho bem fresco

Espigas mais novas costumam ter grãos mais macios e adocicados, o que melhora a textura da massa.

Capriche no recheio

Além do queijo meia-cura, vale adicionar:

  • Queijo coalho.
  • Linguiça calabresa picada.
  • Carne-seca desfiada.
  • Requeijão cremoso.

Sirva na hora

A pamonha fica mais cremosa e saborosa quando consumida logo após o preparo.

Uma estrela das festas juninas

Se a ideia é variar o cardápio sem abrir mão dos sabores tradicionais, a pamonha salgada é uma excelente escolha. Fácil de fazer, versátil e muito saborosa, ela combina perfeitamente com o clima das festas juninas. E ainda conquista até quem está acostumado apenas com a versão doce.

Essa receita tem tudo para ganhar espaço na sua mesa durante toda a temporada de São João!

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