O truque que ninguém te conta: como congelar carne e conservá-la perfeitamente sem perder a qualidade

Carne crua é um produto muito sensível que pode estragar facilmente no congelador devido aos cristais de gelo

2 jan 2026 - 15h21
Foto: iStock (Directo al paladar) / Minha Vida

Não tenha medo de comprar e congelar carne fresca, mesmo produtos como filé de costela ou lombo de melhor qualidade. Seja porque você está aproveitando uma promoção ou porque não vai conseguir cozinhar a carne em menos de 24 horas, o freezer vai lhe poupar trabalho. Agora, não congele de qualquer jeito, ou até mesmo a melhor peça de carne pode estragar.

Leia também: Você lava a carne antes de cozinhar? Saiba os riscos dessa prática!

Publicidade

Por que a carne pode estragar mesmo dentro do freezer?

O problema com os freezers domésticos é que eles operam muito mais lentamente do que os freezers profissionais. O congelamento preserva muito bem as qualidades organolépticas de quase todos os alimentos, incluindo seus nutrientes, mas alguns produtos são muito sensíveis ao processo e sofrem mais quanto mais tempo ficam congelados. O grande inimigo são os cristais de gelo.

As moléculas de água na carne, ou em qualquer alimento, transformam-se em cristais de gelo durante o processo de congelamento. E são responsáveis pelo que é conhecido como queimadura de congelamento, que também estraga a textura até dos produtos mais delicados. 

Na carne, isso resulta na quebra das paredes celulares, que, quando descongeladas e cozidas, provocam a liberação de sucos e deixam a carne seca, com menos firmeza e suculência, menos sabor e menos caramelização externa.

...

Publicidade

Veja mais

Veja também

Intoxicação alimentar: o que é, sintomas e como tratar

O truque que ninguém te conta: como congelar carne e conservá-la perfeitamente sem perder a qualidade

Sou nutricionista e garanto: "Coloque no feijão que ajuda a aliviar inchaço e gases"

Alimentos ricos em creatina: nutróloga conta onde encontrar substância na natureza

Você não deve guardar a banana desse jeito; essa especialista explica o porquê

Curtiu? Fique por dentro das principais notícias através do nosso ZAP
Inscreva-se