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Claudia Melo, de Arcanjo Renegado, reflete sobre gravidez aos 40 anos: 'Me escuto mais'

A atriz Claudia Melo fala sobre a segunda gestação aos 40 anos, cuidados com a saúde e a emoção de ver o primogênito ganhar um irmão

21 jan 2026 - 19h40

Claudia Melo, de 40 anos, vive um momento de celebração ao esperar a chegada de Liam, seu segundo filho, que chega 12 anos após Edward. A atriz de Arcanjo Renegado comemora a gestação depois de superar diagnósticos e transforma a própria trajetória em inspiração para mulheres que sonham com a maternidade após os 40 anos.

Claudia Melo fala sobre gravidez
Claudia Melo fala sobre gravidez
Foto: Reprodução/Instagram / Bons Fluidos

Em entrevista à CARAS Brasil, Claudia revela que já precisou lidar com comentários que a atingiram emocionalmente. "Já ouvi comentários como 'gravidez tardia' ou até 'grávida velha', e isso machuca", desabafa. Segundo ela, essas falas não refletem como se enxerga atualmente. "Eu não me sinto velha aos 40 anos. Vejo mulheres de 40 tão jovens quanto as de 25 ou 30. O corpo muda, sim, a pele e o metabolismo não são os mesmos, mas algo cresce: a maturidade emocional, o amor-próprio e a consciência."

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Apesar das críticas, a atriz garante que vive uma fase de mais respeito consigo mesma. Para ela, compartilhar a experiência é também uma forma de apoiar outras mulheres que sonham com a maternidade após os 40, reconhecendo tanto os desafios quanto os pontos positivos desse momento da vida.

Claudia Melo reflete sobre nova gestação

A segunda gestação de Claudia exige atenção especial por conta de diagnósticos superados ao longo dos anos, como endometriose, hipertireoidismo, pressão alta e diabetes gestacional. Por isso, mantém um acompanhamento médico constante, cuida da alimentação e realiza atividades como pilates e fisioterapia.

"Na minha primeira gravidez, eu era muito rígida, viva quase só legumes e proteína. Nesta, me escuto mais. Procuro comer de forma saudável, mas sem culpa. Acho que essa liberdade também faz parte do equilíbrio. Hoje entendo que saúde não é só o físico. É estar em paz, se acolher, viver com mais leveza e fé", afirma.

Mesmo com o susto inicial ao descobrir a gravidez inesperada, Claudia conta que se sente renovada. "Eu acredito muito que gravidez não é doença, gravidez é sinal de saúde. Gerar uma vida é saúde, é esperança, é renovação. Cada dificuldade perde o peso diante da alegria de gerar."

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A chegada de um irmão e o cuidado com o primogênito

Além das mudanças físicas e emocionais, Claudia vive uma nova etapa na maternidade ao acompanhar Edward, seu filho mais velho, se preparar para a chegada do irmão. Segundo a atriz, a reação dele foi extremamente positiva. "Desde o início, tive o cuidado de deixá-lo seguro de que ele é meu primeiro amor, meu primogênito, e que existe uma história nossa antes de tudo. Fiz questão de mostrar que o amor de mãe não se divide, ele se multiplica", explica.

O envolvimento de Edward tem emocionado a atriz. Em uma das ocasiões, durante o aniversário dele, o menino sugeriu brincadeiras com os amigos para descobrir o sexo do bebê. "Ele reagiu com muita alegria e maturidade. Ver a felicidade dele em receber um irmão foi uma das coisas que mais me emocionaram nessa gestação", completa.

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