A cabeleireira Marília Tambasco alerta para cinco hábitos cotidianos que prejudicam a saúde capilar. Entre os erros comuns estão espaçar demais as lavagens, acumular sujeira em pentes e escovas, usar penteados muito apertados — que podem causar alopecia por tração —, modelar fios ainda molhados e exagerar na mistura de finalizadores. Para preservar o brilho e a força dos cabelos, a especialista orienta respeitar as necessidades dos fios e manter a higienização frequente tanto do couro quanto dos acessórios.
Marília Tambasco, cabeleireira e embaixadora da Keune, identifica os "vilões" do cotidiano e compartilha cuidados para preservar a saúde capilar
Hábitos aparentemente inofensivos podem se tornar verdadeiros vilões da saúde do cabelo. No clima de Halloween, Marília Tambasco, cabeleireira e embaixadora da Keune, lista cinco práticas que merecem atenção e explica como evitá-las para preservar a força, o brilho e a vitalidade.
1. Prolongar o intervalo entre as lavagens
Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a frequência ideal para lavar os cabelos, especialmente quando se trata da necessidade de espaçar as lavagens. No entanto, lavar os cabelos diariamente não representa um problema por si só: a frequência deve respeitar as necessidades individuais do couro cabeludo. O acúmulo de oleosidade, suor e resíduos pode comprometer seu equilíbrio quando não há uma higienização adequada.
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"Alguns sinais ajudam a perceber quando o couro cabeludo precisa ser limpo, como oleosidade, coceira, sensação de desconforto ou descamação. Mais do que seguir um intervalo fixo entre as lavagens, é importante observar essas respostas e adaptar às necessidades de cada pessoa. E, se necessário, não tem problema nenhum lavar todos os dias", afirma Marília.
2. Não higienizar escovas e pentes
Nem sempre os utensílios capilares recebem a devida atenção. O uso habitual de pentes e escovas, acumula restos de produtos, bactérias e outros microorganismos que voltam a entrar em contato com o comprimento do fio e com o couro cabeludo, podendo causar reações alérgicas.
Segundo a cabeleireira, é importante retirar regularmente as mechas que se soltam dos acessórios e limpá-los de acordo com o material. "Por exemplo, plásticos devem ser lavados com água e sabonete ou shampoo suave. Enquanto os de madeira é importante usar pouca água e evitar deixar de molho, pois a umidade excessiva afeta a durabilidade do material", conta.
3. Uso frequente de penteados muito presos
Penteados muito apertados, como rabos de cavalo, coques e tranças, podem exercer tração constante sobre o comprimento e o couro cabeludo. Quando esse tipo de estilo é usado com frequência e por períodos prolongados, a tensão repetida pode contribuir para a quebra dos fios e, em alguns casos, para a chamada alopecia por tração: condição caracterizada pela perda de cabelo causada pela tensão contínua sobre a raiz.
"Quando mantém o cabelo muito preso e com frequência, a tração repetida pode sobrecarregar a região de crescimento. Dor, sensibilidade ou desconforto durante ou após o penteado são sinais de que é importante reduzir essa tensão", afirma a especialista.
4. Modelar os fios ainda molhados
Uma prática comum entre quem utiliza escovas modeladoras térmicas é aplicá-las diretamente nas mechas úmidas, principalmente pela praticidade de unir secagem e modelagem em uma única etapa. "A combinação de calor e tração sobre uma fibra ainda muito úmida contribui para o desgaste. O ideal é retirar a maior parte da umidade antes de iniciar a secagem, escolher uma temperatura adequada e aplicar proteção térmica, especialmente após processos químicos", ressalta Marília.
5. Exagerar na combinação de produtos
A combinação de diferentes óleos, leave-ins, sprays e finalizadores sem considerar as necessidades de cada momento pode resultar em um aspecto pesado e favorecer o acúmulo de resíduos. Além disso, alguns produtos, quando utilizados em excesso ou de forma inadequada, podem causar desconforto no couro cabeludo. Para quem utiliza leave-in diariamente próximo à raiz, comum entre pessoas com cabelos cacheados e crespos, a esfoliação do couro cabeludo uma vez ao mês pode ajudar a remover o acúmulo de resíduos e manter a região limpa.
"Mais produtos não significam necessariamente mais cuidado. O importante é entender as necessidades dos fios em cada momento e escolher fórmulas adequadas. Quando há excesso de produtos, o resultado pode ser um aspecto pesado, opaco e com acúmulo de resíduos. Para quem aplica finalizadores próximo à raiz com frequência, incluir uma esfoliação mensal na rotina também pode ser uma forma de cuidar do couro cabeludo", finaliza Marília.
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