Ana Maria Braga, aos 77 anos, sobre autoestima: 'Cada linha no rosto é um capítulo na nossa história. Cada sinal é uma medalha. Quanto mais o tempo passa, mais a gente se sente dona da própria beleza'

Em novo episódio de 'Aprendi Vivendo', Ana Maria Braga falou sobre maturidade, autoaceitação e a liberdade de ser quem se é

18 jun 2026 - 18h16
Ana Maria Braga, aos 77 anos, sobre autoestima: 'Cada linha no rosto é um capítulo na nossa história. Cada sinal é uma medalha. Quanto mais o tempo passa, mais a gente se sente dona da própria beleza'.
Ana Maria Braga, aos 77 anos, sobre autoestima: 'Cada linha no rosto é um capítulo na nossa história. Cada sinal é uma medalha. Quanto mais o tempo passa, mais a gente se sente dona da própria beleza'.
Foto: Divulgação/TV Globo / Purepeople

Em uma sociedade que ainda teima em associar juventude a sinônimo de beleza e valor feminino, envelhecer diante das câmeras (e fora delas!) continua sendo um desafio cercado de pressões silenciosas. Mas se tem alguém que sabe quebrar esses tabus com leveza e autenticidade, esse alguém é Ana Maria Braga. Aos 77 anos, a comandante do "Mais Você" voltou a emocionar e inspirar seus seguidores ao abrir o coração sobre a passagem do tempo.

A apresentadora usou suas redes sociais para compartilhar uma reflexão profunda sobre autoestima ao lançar mais um capítulo da sua série documental, "Aprendi Vivendo". O projeto, publicado no Instagram e no TikTok, repassa memórias, dores e aprendizados de sua trajetória.

Publicidade

'A ruga vai aparecer mesmo'

"Cada linha no rosto é um capítulo na nossa história. Cada sinal é uma medalha. Quanto mais o tempo passa, mais a gente se sente dona da própria beleza. Sem precisar da validação de ninguém. Eu sinto que eu tô melhor hoje do que já tive", desabafou Ana Maria nesta quinta-feira (18).

A loira também reforçou o quão importante é gostar de si mesmo, do que você representa. "Se sentindo bem e se cuidado", expressou. "A ruga vai aparecer mesmo! Não adianta puxar", brincou ela, referindo-se à chegada da idade mais avançada.

O novo olhar sobre o envelhecimento feminino

Publicidade

Esconder os fios brancos, camuflar as rugas e lutar contra o relógio a qualquer custo. Por décadas, essa foi a cartilha imposta às mulheres que cruzavam a barreira dos 40, 50 ou 60 anos. O envelhecim...

Veja mais

Matérias relacionadas

Ana Maria Braga, aos 77 anos, sobre diagnóstico de câncer agressivo: 'O médico disse: 'Olha, você tem pouquíssimas chances de sobreviver'

O melhor segredo de Ana Maria Braga, hoje aos 77 anos, para viver até os 110: 'Para isso, eu preciso comer direito, dormir direito e fazer ginástica'

Acorda, menina! Os benefícios de acordar cedo, como Jennifer Aniston e Ana Maria Braga: o que revelam os estudos sobre saúde?

Lenny Kravitz tem quase 62 anos, mas é dono de abdômen 'six pack' tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: seu segredo é fazer o mesmo que seu avô fazia

Publicidade

Atrai riqueza e prosperidade no Ano Novo: aprendi há 26 anos essa salada com lentilha da Ana Maria Braga e desde então faço em todo Réveillon

Fique por dentro das principais notícias de Entretenimento
Ativar notificações